엫레비트만먹고있어요처방받아서
2025년 2월 베동
/ 자유주제
15주차 영양제 뭐드세요?
저는 임산부 종합 영양제만 먹거든요 ㅠㅠ 오메가나 칼마디 안먹는데 괜찮을까여
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중기부터는 태반이 자리 잡아서 혈액양도 늘어나는데 적혈구 수는 늘어나지 않아서 두통 어지러움 생길 수 있어서 철분제는 챙겨 먹어요.
전 임신 전부터 영양제처돌이였어서ㅠ 유산균 칼마디 비타민c는 원래 먹고있었구 임신하고 비타민d 더 보충하라고 하셔서 따로 비타민d랑 오메가3 엽산까지 같이 먹어요! 담달부터는 엽산 그만 먹고 철분제 먹으라고 하셔서 미리 준비해놨어용ㅎㅎㅎ
저는 엽산따로 모두 따로먹다가 15주차부터 멀티비타민(철분,엽산포함) 오메가3 비타민D(수치모잘라서 보충) 유산균 먹고있어요 칼슘은 일단 우유2잔이나 음식으로도 충분히 섭취된다고해서 안먹고 철분제도 빈혈수치나오면 보충하려고요
안녕하세요 14주차 종합비타민+철분, 오메가, 유산균 이케 먹고잇어용
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