혹시 불면증이신분 없으신가요?

저도 낮엔 종종 졸리는데 안자고 버티면 저녁에 더 잘자야하는데 오히려 저녁엔 하품만 하고 정작 잠에 못 들기를 반복하다가 이제 조금 자요ㅠㅠ 부담없이 유산소 30분씩 하고 몸을 좀 움직이려하다보니 자는 것 같아요 그래도 7시간 채 못자고 눈이 떠지는중입니다..

저도 출근이 오후라 원래 아침 11시까지 막 8시간 넘게 잤는데 일주일째 새벽6시 기상이요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 졸리긴 졸려요 ... 그래서 낮잠 오면 잡니다ㅎ

저도불면증까진아닌데 원래 잠이많은편이고 커피도끊었는데 억지로 잠들고 회사에서도 졸리긴커녕 정신이 너무 맑고.. 소변때문에 잠도 잘깨고.. 이래도되나싶어요ㅎㅎㅎㅠ

저만 그런줄 알았는데 다들 똑같네요? 다들 주수가 어떻게 되세요? 저는 오늘로 4주6일 내일은 5주

그런날은 그냥 넷플이나 티비틀어서 정주행하세요 ㅠㅠ자보려고 누워도 잠이안와서 그게 더 괴롭더라구요! 힘내세요 ㅠㅠ💖