만삭때 먹던 영양제 + 엄니가 산후조리 잘 해야한다며 흑염소ㅋㅋ 다려주셔서 먹고있어용 ㅎㅎ
2024년 8월 베동
/ 자유주제
애기낳고 다들 어떤 영양제 드시나요? 혹은 보약이라던지 ㅎㅎ
저는 아연 비타민디 오메가3 철분 비오틴가끔 먹는데 다른분들 출산후 몸챙기려고 뭐드시는지 궁금하네여 밥도 엄청 건강하게 도우미님해주시는거 다먹고 ㅎㅎ 적고나니 엽산이없네요 아이고 얼른 주문해야겟어요 영양제들금방 금방 다떨어져가네요 🥹
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산후 검진하니 골밀도 떨어졌대서 칼슘 처방받은거랑 종합비타빈, 유산균, 최근에 기력 떨어진 듯 해서 아르기닌 추가로 먹구있어요
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