(38주 5일)초산/노산/자연분만/순산 후기(무통O, 내진O, 열상주사X, 제모X, 관장X)

탈퇴한 유저

2024.09.05

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8/30에 건강한 아들 출산했어요!! 5일간 몸조리하다가 초산모치고 정말 순산한 케이스라 누군가에겐 도움이 될까싶어 올려보는 초산모 자연분만 순산후기 + 팁입니다! - 임신중기부터 아이가 항상 2주정도 크고, 머리는 3-4주 정도 크다고 들었어요. 임신 후반기에는 이렇게 아이가 크면 초산모의 경우 자분 힘들다는 이야기를 꾸준히 들었습니다. - 21주 정밀 초음파때는 아기 뇌에 물혹이 남아있는 맥락총낭종 소견을 받았어요. 뇌 물혹은 모든 태아에게서 발견되고, 통상 20주 내외에 사라진다고해요. 낭종 소견이 있어도 98%이상은 30주 전에 사라진다고 하지만 사라지기 전까지 정말 많이 힘들었습니다.ㅠㅠ (결과적으로 24-6주 사이에 사라졌어요!) - 임당 검사에서 커트라인에 걸려서 재검도 받았어요. 재검에서는 4번의 수치가 모두 통과 수치여서 최종 통과했지만, 쨋든 당분해 능력이 임신 전에 비해 떨어진 상황이라 생각해서 21주 이후 식단과 산책 등의 운동을 시작했습니다! (그러나 결국 과자는 못끊어서 매일 과자 한봉지씩 먹었어요ㅠ) - 수술했을때 회복이 너무 두려워서 자분을 시도하고 싶었습니다. 하지만 아이가 크다는 이야기를 계속 들었기때문에 40주까지 기다리면 4kg이 넘을것 같아 38주에 자연진통이 걸리길 기원하며 37주부터 짐볼+산책5천보+스쿼트100개+북극곰자세 등의 스트레칭을 매일 했습니다. - 38주 4일 첫 내진을 진행했는데 자궁문이 4센치 이미 열려있다는 이야기를 들었습니다..! 그때도 진통, 이슬, 양수샘 등 어떠한 출산징후도 없었어요.(평소보다 약간 혈압이 높은정도?) 그날 오후나 다음날 아침 유도분만 가능하고 자연진통을 기다릴수도있다하여 다음날 아침(38주 5일) 유도분만을 잡았습니다. - 유도분만 당일 아침, 내진결과 5센치 자궁문 열려있었고 바로 입원을 했습니다. 이때 시간이 오전 8:30분경이었고 여전히 아무런 통증이 없었어요. - 9:00 ~ 9:30 : 수액과 태동검사기 셋팅을 했습니다. 무통을 요청했고 이때도 통증이 없어서 친구들과 카톡을 했습니당. * 덧, 저는 외국에서 출산을 해서 관장과 제모, 열상주사 등은 전혀 진행하지 않았습니다. 출산 과정에서 아무 문제 없었어요. - 9:30 ~ 10:30 : 무통주사를 허리에 연결했습니다. 무통이 들어가기 시작하자 오른쪽 다리가 좀 저릿하더라고요. 무통 허리에 꼽을때 쫌 따끔하고 뻐근한데 참을만함. 수축 통증은 없음. - 10:30 ~ 11:30 : 자궁수축제인 피토신을 투여했습니다. 용량은 잘 모르겠구요. 11:30분 정도까지는 진통이 올때 참을만했고(참고로 아픔 정말 못참아용..) 중간중간 카톡도 했습니다. 이쯤 내진하니 6센치 열렸고, 늦어도 3시 전에 출산할거라 하셨어요. - 11:30 ~ 12:30 : 피토신을 계속 투여하였고 자궁 수축의 빈도가 점점 잦아졌습니다. 이때부턴 수축시 아픔이 많이 느껴져서 침대 이불을 휘어잡아 힘을 주었고 식은땀이 났습니다. 그래도 진통이 잠깐 물러갔을때 옆사람과 이야기할 수 있는 정도 였고 진통이 오면 아팠습니다. (하지만 하도 겁을 먹었어서 이정도로 애가 나올리없다 생각함) - 12:30 ~ 13:30 : 내진을 진행하니 자궁문 다열리고 아기도 잘 내려오고 있다고하여 분만장으로 옮겨갔습니다! 분만의자가 셋팅되었고 선생님 들어오셔서 회음부 소독 및 절개 등을 하시는듯했어요. 무통때문에 힘줄 타이밍을 모르겠다하니 힘줘야할때를 알려주셨고 4번? 정도 힘주고 한시경 시원한 느낌과함께 3.4키로 아이가 탄생했습니다...! 이후 2-30분 정도 캥거루캐어와 함께 후처치를 하고(무통빨남아 느낌 하나도 안남) 회복실로 옮겨갔습니다. 결과적으로 진짜 아프다! 하는 진통은 약 1시간 정도였고 의외로 정말 아기가 나올땐 안아팠습니다. 미리 운동 빡시게해서 자궁문을 5센치까지 열렸던게 이득이었던것 같아요?!(+무통 잘들음) 초산에 유도분만인데 이정도 순산하는 케이스 많지 않아 기록겸 남깁니다^^ * 덧,, 출산은 수월해서 할만하다(?)의 수준이었으나 회음부 절개 통증이 심해 마취 풀린 후 3-4일은 지옥을 경험했습니다.. 따갑고 밑빠지는 느낌에 ㅠㅠ 개인적으로 출산보다 훨씬 더 힘들었어요.... 제왕으로 수술했으면 정말 전 힘들었을 체질인듯합니다. 출산자체에 너무 신경쓰느라 출산 후는 마음의 대비를 못한 ㅠㅜ 현재 출산 후 6일차로 많이 회복했고 아이는 너무 이뻐용 전 원래 아기를 안좋아했음에도!! 너무 이쁜 내쌔꾸!! 순산과정 공유드리니 궁금한부분있다면 댓 달아주시면 답변드릴게요! 모두 순산하시고 행복육아하세요🥰