원래아픈거아닐까요ㅎㅎ 배도나오고 골반이나 허리가 지탱해야하는데 무리가가니까 저도 매일 스트레칭 안해주면 아파서못견뎌요ㅠㅠ,, 넘아플땐 누워서 스트레칭좀해주고 쉬어주면 괜찮더라구요. 스트레칭 꼭 해줘야해용^^
2024년 12월 베동
/ 자유주제
27주차 허리골반통증
27주차 진입했고 임신하고 체중도 3-4키로밖에 안늘어서 배가 큰 편도 아닌데 산책30분하면 허리골반이 넘 아파요ㅠㅠ누웠다 일어날때도 좀 아프고.. 비슷하신 분 계실까용..?
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저도 누워있다 움직이면 아프고 오래 앉아있다가 움직이려면 엄청 아파요 ㅠ 25주 지나니 몸이 확실히 더 아프고 느슨해진 기분이네요 ㅠㅜ
그쵸..ㅠㅠ 산책하다보면 통증와서 어쩔 줄 모르겠어용.. 골반도 늘 뻐근하고 ㅎㅎ..
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