저도 처음에 그런 생각을 한적이 있는데 우리 먹덕 급식도 보면 밥양대 반찬 비율이 반이나 그 이상이더라구요~ 저라면 애기가 좀 왜소하면 탄수량을 좀 늘리고 아니면 그대로 갈것 같아요 사실 저는 음식메뉴에 맞게 요리할때도 많아요 칼로리로 계산해서
2023년 12월 베동
/ 자유주제
토핑과 죽이유식 동시에 하는 분 계실까요~?
중기까지 토핑으로 했어요! 초기에는 잘먹던 아기가 중기부터 거부를 하더라고요 ㅠㅠ 최근에 야채소고기죽으로 만들어서 줘봤는데 토핑보다 잘먹었어요 (제가 먹어봐도 육수가 있어 더 맛있었어요) 그런데 죽에 들어가는 야채 양이 토핑을 먹일때보다 적게 느껴져서 고민 끝에 두가지를 동시에 하는 쪽으로 방향을 잡고 오늘 처음 시도해봤는데 너무 잘먹는거에요!! 그러다 문득 쌀 양이 적은것 같다는 생각이 들었어요 베이스 70, 고기20, 반찬15씩 3가지 총 45 여기서 베이스는 죽인데 쌀에 야채가 들어가있으니까 70에 실제로 들어가는 쌀 양은 적은거잖아요! 그래서 베이스에 비해 반찬 양이 과하지 않나 ? 라는 생각이 들었어요.. 쌀 양이 적으면 안되는 이유가 뭘까요?! 계속 이렇게 줘도 문제 없을까요?
댓글
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오오 꿀팁이네요! 저희 아가는 몸무게가 너무 많이 나가서 탄수화물을 줄이는걸로 계속 가야겠어요ㅠㅠ 답변 감사해요..!
포만감이 적다는 문제만 있지 않을까요? ㅎㅎㅎ 저는 총양의 50% 정도로 유지해주고싶은데 밥솥이유식은 뭔가 계산이 어려워욤 ㅎㅎ 밥이 더 많은 느낌이예요 ㅎㅎ
죽은 하루에 먹이는 고기 양, 야채양의 가늠이 안되겠네요.. 그렇게 생각하니까 크게 상관없을것 같다는 생각이 들어요! 답변 감사합니당💓
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