임당이 식단 조절로 되는게 아니라 ㅠ 아빠유전자 의해 넘어와서 호로몸 조절문제 때문에 선택권이 없고... 식단조절은 임신중독증? 때문 이라고 하긴 하더라구유
2025년 2월 베동
/ 자유주제
체중관리
22주차 입니다 . 과체중으로 시작해서 임당에 걸리까봐 예민하기도 하고 생각보다 많이 안먹어도 된다라는 얘기를 들어서 자제하고 있는데 아침은 일반식반끼 점심도 일반식 반끼 저녁은 가볍게 그릭요거트 +토마토 2개 중간에 과일로 간식먹구요 이렇게 먹는데 저녁에 배고파질때 왠지 영양공급이 잘 안될까봐 지레 겁먹게되네요 ㅠ 저같이 먹는분 계실지 아니면 이렇게 먹어도 되는지 궁금하네요 ㅠㅠ
댓글
5
저 비만으로 시작해서 지금 2-3키로 쪘고 일반식으로 먹고있어용 4주뒤 임당검사인데 걱정말라고 하시네용 이정도면 괜찮다구!!
앗...저도 과체중으로 시작했는데... 그냥 일반식으로 잘먹고있어용. 3주뒤 내원 때 임당 검사인대 조절해야하는걸까요ㅠㅠㅠ
오 관리 잘하시네요! 체중은 얼마나 느셨어요?
좀 과체중이셨던 분들은 원래 다이어트 식처럼 먹는게 맞다했어요!! 걱정되시면 종합비타민을 더 챙겨드세용 ㅎㅎ 너무 잘하고 계세요 저도 저렇게 해야되는데 의지박약 ㅠㅠ 멋져용!!
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