선생님이 미역국은 많이 안먹음 괜찮다고 하던데 ㅠㅠ 수박도요. .ㅎㅎ
2023년 1월 베동
/ 자유주제
임신중 조심해야 하는 음식 뭐가 있을까요??
당연히 멀리해야 하는 술 담배 빼고.. 중간중간 많이 먹음 안된다는 음식들이 있어서~ 서로 알고 있는 정보를 댓글로 공유하면 좋을것 같아요 1. 커피나 녹차등의 카페인은 하루 100mg이하로 2. 감은 철분 흡수 방해 3. 회, 초밥 날것은 탈 날 수 있어서 주의 4. 홍삼이나 인삼은 아기 태열이나 호르몬 주의 5. 참치나 방어 등 큰 생선은 수은 주의 6. 찬 성질의 과일 수박 멜론 녹두 등 7. 팥은 자궁수축 많이 먹지 않으면 다 괜찮다고 하지만.. 왠지 먹을때 신경 써서 양 조절은 해야 할 것 같아 정보성으로 알아두면 좋을 것 같습니다 😄
댓글
22
다 먹어도되여 한트럭 이상 먹지않으면 상관없어여. 카페인은 2~300mg정도 권장하고 수박은 막달에 조심하고 녹두(숙주)는 안된데여
저는 입덧이 심해서..병원에서 먹고 싶은거 다 먹으라고 하셨어요...우리가 먹는 만큼은 영향을 주지도 않는다 하셔서...전 수박,메론, 참치김밥,팥빙수 달고 살아여....
헉 미역국 안좋은지 몰랐어요!! ㅠㅠ
뜨앙 수박 많이 먹었는데..
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