임신전 몸무게가 다빠졌으면 그건 그냥 원래몸무게예요..그냥 다이어트랑 식단하셔야돼요
2024년 8월 베동
/ 자유주제
살이 왜 안빠질까요...
고도비만인 엄마예요.. 169cm 103kg 출산하고 10키로 빠진 몸무게구요.. 살빼고 싶어서 산후마사지 받고 밥은 반공기에 미역국 나물반찬(일반식) 세끼먹고 간식은 우유 2~3컵 정도만 마시고 먹는건 크게 없어요.. 그리고 모유수유 하루에 한번 빼고 다 직수하고 있구요 운동도 당장 하고 싶지만 그도 어렵고... 왜일까요 ㅠㅠㅠㅠ 어찌해야 살이 빠질까요 ㅠㅠㅠㅠ
댓글
9
임신 전 체중이 얼마였냐가 중요한 것 같아요ㅠㅠ 산욕기 기간끝나시면 아기도 좀 자라있을테니 식사+홈트 병행해보시고 지금은 굶지말규 잘 챙겨드세요🥲
임신 전부터 비만산모긴 했어요... 임신하고 찐 살은 다빠졌는데 나머지가 안빠지네영
임신전 체중은 어느정도셨어요? 급 찐 살은 금방빠져요!
임신전 43키로였다가 출산시 70키로였는데 현재 40중반정도 나가요! 저는 조리원에서부터 이틀에 한번씩 사우나로 몸에 독소를 빼주니 조리원기간때만 10키로이상이 빠졌어요!
딱 급찐 살은 다빠진거 같아요.. ㅠㅠ
출산 50일차인데요 저는 입맛도없고해서 조리원퇴소날 밥대신 그냥 맥주한캔으로 매 끼니 때웠어요..
아 완분이에요 참고로!
사우나라 ㅠㅠㅠ 참고 하겠습니다 감사합니다
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