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2023년 9월 베동

/ 자유주제

유아식 식단

곧 유아식시작하는데요 어떤걸해줘야할지 걱정투성이에요ㅠㅜ 지금하시는분들은 삼시세끼 매일 다른메뉴 준비해주시나요?ㅜㅜ 참고할만한 것들이 있을까요? 시작이 너무 겁나요ㅎㅎ

댓글

7

  1. 답변감사합니다ㅠ 저도하다보면 루틴이 생기겠죠? 참고해서 잘준비해볼께요!!

  2. 아침은 간단히 오트밀포리지, 점심은 밥+국+반찬3가지, 저녁은 한그릇유아식으로 먹이고 있어요! 한그릇유아식은 한 번할 때 6끼정도 해놓고 얼려서 2-3메뉴 번갈아가며 2주정도 먹여요. 점심도 국은 한 번 할 때 6끼 정도 만들고, 반찬은 3일치 만들어서 냉장해요! 굴림만두, 동그랑땡, 떡갈비, 수제스팸, 새우완자 등등 얼릴 수 있는 것들도 많이 쟁여두는 편이에요~ 채소도 애호박,당근,양파 3가지는 하루 날잡아서 미리 볶아서 왕창 얼려둬요. 그럼 요리할 때 그냥 꺼내서 하면 되니까 편하더라고요~ 이 모든걸 하는데 한 주에 1번 또는 2번만 요리해요! 루틴 만드셔서 돌리면 좀 편한 것 같아요 ㅎㅎ

    1. subcomment icon

      오오 꿀팁 감사합니당 ㅠㅠ 복직하면서 아기 밥챙기는게 너무 어려운데 미리 냉동해두면 되겠어요! 혹시 한그릇 유아식은 어떤 메뉴 하시는지 예시를 좀 들어주실 수 있으실까요? 제밥도 세끼 안챙겨먹는데 애기밥 챙기기 넘 어렵네요 ㅠㅠ

  3. 전 아기가 식감에 예민해서 전날 만들어 놓은 야채스프 아침에 모닝빵이랑 같이 주고 일반 반찬은 수제이유식 가게에서 사멕이고 간혹 국 종류도 사요 그리고 라구소스 만들어서 얼려놓고 파스타 리조또 만들어줘용 스프 리조또 정말 쉬워여! 우유 치즈 넣고 야채 넣고 끓여주면 끝!!!! 반찬도 안챙겨줘도 된답니다😂

  4. 전 아기가 이유식. 거부가 일찍와서 유아식을 8개월부터 시작했는데 아침엔 쌀식빵으로 프렌치토스트해주고 과일이랑 주구요 점심땐 생선이랑 무조미김으로 김밥작게싸서 주고 저녁엔 계란말이나 고구마 감자 이런거로 반찬해줘요

  5. 굴림만두, 미역국 이런건 해놓고 얼려놓고 한끼는 소고기+채소구워주고 두끼는 얼려놨던거 해동해서 줘요! 그래서 매끼 비슷비슷해요..ㅎㅎ

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