제가 초기에 님이 어제제본 혈압이랑 같았어요 이렇게 낮아도 되는거냐고 여쭸는데 무리하지 말고 가벼운 운동하라고 하셨었어요 혈액순환 좋아지게 아무것도 안한게 함정이지만 ㅋㅋㅋ;; 지금 저는 돌아와서 100/60 정도 되요
2022년 12월 베동
/ 자유주제
저혈압에 빈혈이 심한데 어떤 걸 먹어야 하죠?
임신 전부터 저혈압이었는데..임신하고 혈압이 올랐거든요. . 근데 13주부터 다시 저혈압이에요..ㅜㅜ 살도 쪘는데 혈압은 떨어지네요 무기력하고 머리가 무겁고..그래요..철분제도 먹어보고 비타민도 먹고 산책도 해보는데 도통 혈압이 안 돌아오네요..참고로 어제 재본 혈압은 74/48 이었어요.. 최근에 90/50 이정도로 유지되는 거 같아요.. 이거 먹고 혈압 오르셨다..혹은 이 방법으로 혈압 올랐다 하시는 분들..혈압 올리는 비법, 빈혈 나아지는 비법 좀 알려주세요
댓글
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아하 혈압 돌아오셔서 다행이에요, 저도 노력해볼게요!
전 평소에 거북이마냥 느릿느릿 다녔어요 ㅠ ㅎㅎ 고개만 휙 돌려도 어지러웠어서
오늘 병원가서 저혈압,두통 상담하니 저혈압은 물 많이 마시구 음식을 좀 짜게? 먹고 하라고 하세요 ㅎㅎ 두통은 타이레놀 먹는 거 추천해주셨어요.
오 음식을 짜게 먹어요?? 뭔가 교과서랑 다른 느낌이라 신선하네요 그러고보니 입덧땜에 계속 샐러드 같은것 먹고 그랬는데 감사해용 알려주셔서😍😍
그래서 어제부터 짜게 먹어보고 있는데..또 다른 증상인 잇몸,턱관절 욱신거리는 증상이 나타나서 무서워요 ㅠㅠ
아 ㅠㅜ 턱관절은 움직일때 딱딱 소리가 난다면 턱관절 전문 치과 찾아가세요 전 임신 전이긴 한데 통증이 없었어서 넘 늦게 갔거든요 의사쌤께서 하시는 말씀이 제 턱관절이 할머니의 무릎과 같다며 퇴행성 관절염이래요 하하하하🥲 쓰다보니 저는 참 이것저것 많이도 아팠네요
헉..저 아무래도 턱 전문병원 가봐야겠어요.. 오늘도 밥 먹는데 턱관절이 찌푸둥하고 욱신거려요.....ㅠㅠ
지금은 턱 나아지셨어요? ㅜㅜ 힘내세용
ㅠㅜ 퇴행성 관절염은 나아지고 이런게 없데요 걍 더 안나빠지게 하는거지 ㅎㅎ 그래도 아프지는 않아서 다행이에요 우슬맘님은 그냥 근육통이면좋겠어여
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