임신전에 운동하고 관리하셨던 분들은 출산후에 회복이랑, 다시 빠지는 것 다른 분들보다 빠르더라구요. 지금 너무 걱정마세요~
2025년 2월 베동
/ 자유주제
몸무게증가
입덧도 없었고 임신전 운동강사하며 늘 식단만 하다가 임신하고 일반식이랑 간식..군것질과일 먹으면서 운동에 손을 놓으니.. 19.20주인데 벌써 9~10kg가 쪘어요ㅠㅠ 괜찮겠죠..?
댓글
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저도 헬스 필테 돌아가면서 운동했는데 병원 갈때마다 1.5kg씩쪄서 지금 10kg넘게 쪘다가 최근에 아파서 3kg빠졌네요..
저는 20주-22주 동안 거의 2-3키로 한번에 훅 쪗어요 ㅠㅠ 이제 찌는 시기인가봐여!!
원래 날씬하신분들은 만삭까지 20키로까지도 정상인걸로 알아용
저도...20주인데 10키로 쪘어요ㅠㅠ 무섭네요ㅠㅠㅎㅎ.. 그래도 어쩔수없다생각하고있어용!!
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