200일 기절.. 수면문제 도와주세요ㅜㅜ

🍼7시 기상후 수유 230 🥱9시부터 졸려야하는데 못자고 강성울음 🍼10시 이유식 및 수유 (11시 주고싶으나 어려움) 이유식 80+분유 200 💤11시 낮잠 30분 아기띠 🍼2시~3시 수유 230 🥱졸려우면 못자고 강성울음 💤4시 아기띠로 재워 30분 🍼* 수유텀이 길어지는 경우 5시반정도 100 보충수유 🍼7시 막수 230 💤8시~9시 강성울음후 밤잠.. 하.. 졸려운데 못자니깐 하루 스케줄이 다 꼬여요 ㅠ.ㅠ 이유식도 기분 좋을따 주라는데 기분이 좋은 순간이... 별로 없는거같구요 ㅠㅠ

최근에 30분으로 짧아진거면 이앓이나 다른 요인을 찾아보셔야하고, 7시기상이면 9시45분 즈음에 낮잠1이 들어가야해요. 낮잠1까지 2:45~3:00 이내로 재우셔야 과피로가 안와요. 과피로 오면 입면 힘듦, 짧은 낮잠이 옵니다. 저희 둘째 지금 막 두끼 들어갔고, 아직 분리수유 전인데 아래 스케쥴 참고해 보세요! 7시 기상 및 수유 200-230ml 9시 45분-11시 낮잠1 11시 기상 후 이유식90g+수유 14시-15시반 낮잠2 15시반 기상 후 이유식 90g+수유 18시반 수유 200ml 19시 밤잠 (깨시는 순서대로 2:45-3:00-3:30~4:00 나오게 하고, 낮잠 두번은 1시간-2시간 혹은 1.5시간-1.5시간 배분해서 잠) 낮잠 이 후 식사는 4시간은 조금 넘어가도 됩니다.

정말 감사해요!! 오전에 아기띠 해서라도 과피로 오기전에 잘 재워볼게요 !! 공유해주신 스케줄.. 너무 따라하고싶은 이상적 스케줄이네요 ❤️

아기띠로 재우시면 습관될 수 있어요 ㅠㅠ 가급적 위 스케쥴 토대로 아기가 졸려워하는 타이밍을 찾아보시면 눕히면 잠들거에요!

애기 우는것도 다 엄마 잘못같고.. 정말 자신감 많이 줄었어요.. 이 순간도 다시 없을 소중한 순간이지만 조금더 잘 지내면서 보내고싶은 욕심이 커요 🥲

이제 같이 누우면 울면서 저를 잡고 일어나려해서 그것도 쉽지가 않네요 ㅜㅜ

와 일어나려고한다니 !빠르네용 전 아직 배밀이밖에 못 해요.제가 첫째때 잠을 너무 안 자고 원더윅스가 너무 심해서 아기띠하고 서서 밤 샌적도 있고 앉아서 잔적도 있어서 그 고충을 알기에 글만읽어도 힘듬이..ㅠ(첫째가 야경증있어서 2살때까지 제가 잠을 푹 잔적이 없음ㅠㅠ) 그래서 둘째는 배고픈게 아니믄 안 안아주고 옆에 그냥 두고 지켜봐요. 왠만하믄 잠투정 말곤 안 울어요.잠투정도 20분정도 꽥꽥 거리다가 엎어져 잠들어요.사진은 원더윅스 기간이래요.원더윅스면 성장통으로 아픈거라 팔다리를 주물러주거나 안아주는것밖에 없는ㅜ

아이고 ㅜㅜ 고생 많이 하셨네요 🥲 엄마가 되는게 참 쉽지않네요 저를 많이 내려놓게되고 ㅜㅜ 잘 웃어주지도 않게될때는 지나면 너무 미안하고 🥲 원더윅스달력.. 제눈에만 다 빨개보이는건가요 😂