아기들 낮잠 스스로 잘 자나요?ㅎㅎㅎㅎ

105일 아기에요. 밤엔 눕혀놓으면 5분안에 스스로 잠들고 길어도 30분 안엔 잠들고 11~12시간 통잠 자는데 낮엔 무조건 안고 자야하고 내릴라치면 바로 눈떠버려요ㅜㅜ 낮에 누워서 잔것중 제일 긴게 20분정도 인거 같아요. 안고 재우면 2시간도 자던데..

저는 애기 기상,취침시간 맞춰서 하루 스케쥴을 딱 정했더니(수유시간, 노는시간, 낮잠 잘 시간, 일어날 시간) 그날부터 바로 안아주지도 않았는데 눕혀서 몇번 토닥이니 바로 낮잠. 밤잠 자더라구요. 신기했어요

저희 아가 85일차 아기에요!!! 밤잠은 혼자 침대에서 잘 자는데 낮잠을 침대에서 못자요ㅠ 그래서 거실에 낮잠잘 수 있는 공간을 만들어서 낮잠은 거기서만 재워요. 평소 아기를 생활소음에 노출시켜주고해서 설거지나 이런 소음에는 반응하지 않아요! 그리고 낮에는 무조건 안겨서만 자려고했는데 제 몸ㅇㅣ 부셔질거같아서 80일때부터 수면교육 안눕법 했어요. 최대한 터미타임이나, 아기체육관, 수동바운서 같은걸로 에너지 쓰면서 놀아주고, 졸려하면 안아주면 잠들려고 할 정도로 졸려할 때 내려놨어요. 그리고 울거나 징징대면 잠드는 과정이라고 생각하고 일부러 관심 안주고 제 할일 했어요. 그런데 우는게 3분이상 지속되면 먼저 안아주는게 아니라 토닥토닥해줬어요! 그럼 스르륵 잠들더라구요. 아기들이 졸릴 때 울거나 징징거리는거 깊은 잠에 들기 전 과정이라고도 하더라구요! 오히려 바로 가서 안아주는 건 아기가 잠 드는걸 방해하는 행동이래요! 지금은 이제 오히려 안겨있다가 본인 졸리다가 자게 내려달라는듯이 발버둥쳐서 내려놔주면 혼자 잡니다..! 독하게 3일정도 했더니 혼자 낮잠 너무 잘 자고 저도 시간 많아지고 삶의 질이 좋아졌습니다...ㅎ 홧탱 합시당!!!

저희아가는 낮잠은 무조건 품에서자야 1-2시간 ㅜ 내려놓으면 길어야 30분,,, 희한하게 팔베개로자면 길게자여ㅠ

잠투정 심하고 안겨서만 자다가 제가 너무 힘들어서 80일 즈음 곽윤철 아이연구소 유튜브보고 수면교육했어요. 원래 2-40분 되면 깨는데, 얕은잠인거라서 몇십분이고 잘때까지 기다려보라고 해서, 냅뒀더니 다시 잠드는 시간이 점점 줄었어요. 지금은 모든 수면도움템들 하나도 없이 침대에 덩그러니 눕히고 나오면 10분 내로 칭얼거리거나 놀다가 잠들고 중간에 깨도 살짝씩 칭얼거리면서 잘 자요ㅋㅋㅋ 처음 얕은잠 넘기고나면 두시간이고 세시간이고 깨울때까지 자요