저도 허리 골반 통증때문에 벌써 힘들어요 ㅠㅠ 누워서 자세 바꿀때도 아프고 오래앉앗다 일어날때도 아프고
2025년 5월 베동
/ 자유주제
허리인지 골반인지 넘 아파요ㅜ
11주차 들어서자마자 베이비빌리에서 나온것처럼 허리밑 엉덩이위가 찌릿찌릿하고 넘 아프네요ㅠ 온찜질같은거 하면 좋아지려나요,,, 파스도못붙이고.. 아시는분 알려주세여ㅠ
댓글
5
환도부위일수도있어요!스트레칭해주시면좋아요!
오 저도!! 특히 오래 앉아있다가 일어나면 삐끗한 것처럼 너무 아파요ㅜㅜ
저도 허리밑쪽이 디스크(?) 걸린 사람처럼 숙이지를 못해요ㅠㅠ 점점 나아질까요?
스트레칭하니까 ㄱㅊ아졌어요!
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