저는 영양제도 안먹고ㅜㅜ엽산마져도 입덧때문에 거의3일에 한번 먹을까말까해요... 아기한텐미안하지만 옛날시대엔 안먹고도 잘낳았단말에 입덧때매 토하는것보단 나아서 괜찮은날에 먹어요 괜찮을거예요!!!
2023년 1월 베동
/ 자유주제
엽산이랑 영양제 섭취하루 빠트린거
10주 들어선 임산부 입니다! 오늘 엽산이랑 영양제 섭취 깜빡한거 있죠ㅠㅠ 새벽3시에 화장실 갔다가 급 생각나서 먹었는데ㅠㅠ 평소엔 저녁 먹고 6면 바로 먹거든요ㅠㅠ 이번 하루에 신경결손이나 장기 형성 영향 받을꺼 같고 갠히 불안하네요ㅠㅠ 갠찮겠죠? 저처럼 하루 빠트리신 경험 하신분 계실까요?ㅠㅠㅠ
댓글
14
먹으면 더 좋고 도움이 되는거지 하루 안먹었다고 안좋은 영향이 바로 오지는 않는 것 같아요^^ 너무 걱정 마시고 하루 루틴처럼 조금씩 습관들여서 걱정없이 건강히 지내세요^^!!
넵! 평소에 영양제나 약이랑은 담 쌓고 살다보니 ㅠ 깜빡 하나봐요ㅎㅎ 그동안 잘 챙겨 먹은게 신기하긴 해요ㅎㅎ 오늘 부터 알람 설정해서 매일 먹기 습관 들여볼게요😊
화이팅^^!!
저는 입덧때문에 2일 안먹은 적도있었는데 엄마가 편한게 제일이라 생각하며 스트레스 안받고있습니다~~ 저희 마음 편히 먹으면서 이쁜 아가 기달려봐요😄
전 평소 무던한 성격이라도 생각했는데 임신하고 보니 저 엄청 걱정많은 사람이 더라구요? ㅎㅎ 맞아요! 저희 마음 편한게 중요하죠!!!! 도색맘님도 태교 잘 하시고 우리 이쁜 아기 기다려 보아요❤️
둘째 임신중이에요. 툭하면 빼먹어요. ㅎㅎㅎㅎ 그래도 잘 크고 있으니 걱정마세요. 빈 속에 먹으면 오히려 속쓰림 있을 수 있으니 꼭 속 채우고 드세요 ^^
앗 그래서 속이 쓰렸군요ㅠㅠ 감사합니다!!
책에서 봤는데 임산부가 필수 권장되는 엽산, 철분 등의 영양제를 임신 기간 중 전혀 복용하지않아도 아기는 엄마 몸에서 그 영양소를 다 빼서 사용하고 엄마 몸만 상한다하더라고요 너무 걱정마세요 예쁘게 잘 크고있을거에요!
안심이 되네요! 감사합니다^^
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