아이들마다 다르지만 낮잠 1이 줄어들지, 낮잠2를 줄여야할 지 시도해 보세요! (12-18갤 사이에 변환기 와요) 보통 낮잠1+쪽잠으로 가면 낮잠1이 밀려서 남고, 쪽잠+낮잠2로 가면 낮잠2만 남아요. 낮잠 1회 가려면 5-5.5시간 깨시 나와야해요. 보통은 5.5-6시간 나오고 낮잠은 2시간 잡니다. (어린이집 스케쥴과 비슷하게 맞춰집니다.)
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낮잠1회 언제쯤 시도..(13개월 아기)
안녕하세요! 평소에 8시30분쯤 잠들어서 6시반-7시에 일어났던 아기인데 한 3일전부터 새벽에 1번 일어나서 2-30분 놀다가 자기 시작했고 아침 7시되도 안 일어나서 제가 깨웠다가 오늘은 몇시까지 자는지 안깨워봤더니 7시 50분에 일어났어요. 깨시는 4-4-3.5 운영중인데 이 텀보다 짧을때가 많고 낮잠1 1 / 낮잠2 1 총 2시간-길면 2시간 10분정도로 커트해요.. 새벽에 일어나서 노는거보니 변환시도 해봐야하나? 싶은데 낮잠 1회로 변환시도 하려면 깨시가 더 길어야하죠?
댓글
7
표준 스케쥴은 7시기상 12시반-14시반 낮잠 19시반 밤잠 입니다!
아ㅜㅜ 감사합니다! 4시간즈음에 찡찡대는데 낮잠1나 낮잠2 지금 1시간정도 자니까 둘중에 하나 자르면서 낮잠2번은 유지하되 깨시가 점점 늘어나서 5시간정도 나올때쯤 1번으로 시도해보면 되는거죠?!ㅎㅎ
네! 맞습니다.
앗 하나더 여쭤보ㅏ도 될까요?! 저는 아직 가정보육중인데 표준스케쥴대로라면 아침밥 7시반-8시 점심 11시반-12시 저녁은 6시쯤 먹이나요~?!
넵! 언젠가는 기관에 가야하기때문에 낮잠1회에 맞춰서 아점저 줍니다! 저녁은 6시반에 줘요! 점점 밤잠 버티는 시기가 오면 6시반-7시에 줍니다!(두돌 전 후!)
그렇군요ㅜㅜ 아침에 못 일어나도 7시에 깨워야겠네요!!ㅎㅎㅎ 잠을 푹 자야 큰다는 말이 있어서 오늘 안깨워봤더니 밤잠이 역시나 밀렸네요ㅠㅠ 감사합니다^^
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