혹시 골반 틀어지셨나요? 제가 틀어져있어서 왼골반 왼다리저림 환도 유독 심해요 요가 운동 스트레칭해주면 나은데 정 힘드시면 물리치료라도 받으심이 좋아요ㅠ 근데 순간뿐일거랍니다...
2024년 11월 베동
/ 자유주제
36주5d 허리통증 + 왼쪽다리가 아림증상 ㅠ ㅠ
저같으신 분 계실까요? 허리통증은 차에서 내리다가 엇 하고 생긴건데 3일째라 ㅜ ㅜ 아프긴하지만 점점 나아지는것 같고 (파스같은거 못붙여서 넘 답답하네요) 왼쪽다리 전체가 아려서 어떻게 누워도 통증같이 신경쓰이고 힘들고 하다가 남편이 퇴근후 마사지볼이랑 냉찜질이랑 기타등등해서 왼쪽다리 국소부위만 아리도록 좀 나아졌는데; (이게맞나싶고) 잘때 내내 허벅지쪽 국소부위가 아리고 땡기고 ㅜ ㅜ 근육이 뭉친건가 아님 골반이 커지려고 이려나 모르겠네요 마사지볼로 눌렀을때 골반서부터 아프긴해요 하 이럴때 산부인과를 가야할까요 정형외과를 가야할까요 정형외과가도 만삭모라 처치 찜질같은것만 해줄것같고;; 답답하네요 ㅠ ㅠ
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물리치료해주는 병원에서 만삭이라고 전기침 체외충격 이런건 잘 안해줄것같아 안가고있긴한데,. ㅜ ㅜ순간뿐일것 같긴해요~~ 골반틀어짐은 의심되는게 차에서 잘못내려 허리통증이 3일째되었거든요 오른쪽허리가 아프다보니 아픈게힘들어 왼쪽으로 삐딱하게 골반틀어지듯이 힘주고 걸어다녔는데 그게 영향이 있는것같기도 해요 답변감사해요!
아코 ㅜㅜ 넘 힘드시겠어여 걸으실때도 그랗고 막달이라 여기저기 많이 아픈것 같애여 온찜질도 통증줄이는데에 좋은것 같으니 참고해주세요!!
네 온찜질 하고있어요:) 감사합니다♡
환도 통증 같아욤 ㅠㅠㅠ 그게 울 원장님은 스트레칭 밖엔 답 없다더라구요 ㅠ 저도 그런증상 한달 정도 지속 되다가 자연스레 사라졌어요
한달이나요? ㅠ ㅠ 환도는 임신중기때 한번 겪어봤는데 그거랑 느낌이 아예 다르긴 하거든요 저리는거말고 아린달까요;; ㅠ ㅠ 어제 그래서 임산부요가에서 매일 하던걸로 스트레칭했는데 효과가 없어요 오늘 산부인과에 전화해서 물어봤는데 압박스타킹신고 온열찜안쌔게 배피해서 해주라 하더라고요 ㅠ ㅠ 답변감사해요!
저는 임신기간 내내 한의원 도움 받아서, 저라면 한의원 갈 것 같아요 :) 허벅지 저림, 허리통증 다 어느정도 컨트롤해주시더라구요
오 한의원은 생각도 못했는데 답변 감사해요~!
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