전 낮잠은 최대 2시간 안넘게 조절해서 깨워요! 그럼 다음 낮잠이나 밤잠에도 영향을 미친다고 하더라구요!
2024년 5월 베동
/ 자유주제
낮에 3시간 연달아 자서 밤잠을 못자나요?
163일 아기 키우는 엄마에영 이정도 자면 밤잠 자기 힘들어 하는 거 정상인가요?? 진짜 너무 울어서 멘탈 오랜만에 나갈 뻔...
댓글
3
자요..아기마다 다르겠지만..아!너무 늦은 밤잠전 마지막 낮잠경우는 잠들때 조금 오래걸리는것 같아요 ㅎㅎ
연달아 잘때도있는데 낮잠 1,2,3중 3시간 연달아자면 나머지 낮잠은 연장 안시키고 짧게 재우는편이고 웬만하면 2시간 이상 안재우려고 일부로 깨우긴해요 ㅠㅠ 그리고 이제는 더 놀고싶어서 졸려도 안자려고 하는 시기이기도 하다고 하더라구요 ㅠㅠㅠ
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