11월 1일 자분 자세한 후기

주피

임신 10개월

2024.11.03

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원래 38주차까지도 애기가 안내려와서 늦게 나올 줄 알았는데 39주 4일차인 11.1에 초산으로 자분 성공했어요~~ ㅎㅎ 저도 베동에서 도움 많이 받아서 아직 출산 못하신 분들께 진통 자세한 후기 공유 드립니다. 1. 10/31 새벽 가진통 & 이슬 저는 10/31 새벽에 아랫배가 살살 아프고 생리통처럼 느껴지는 가진통이 있었어요. 이때 소변보니 빨간 피가 처음으로 나와서 생리대 착용했습니다. 가진통이 여러번 있고 이슬양이 많아서 이날 일정 여러개를 캔슬하고 병원에 전화했고, 전화로 분만실 선생님이 피가 손바닥만큼 나오는 것 아니면 당장 갈 필요는 없다고 해서 오픈 시간 맞춰서 병원 진료 ㄱㄱ했습니다! 진료가니 내진해보시고 아직 자궁문 하나도 안 열렸다고 하셔서 그대로 귀가했고요~ 2. 10/31 늦은 저녁시간부터 아침까지 진진통 저녁부터 조짐이 조금 이상하더니, 밤 늦게 부터는 진통이 규칙적으로 왔어요! 이게 가진통인가 진진통인가 잘 모르겠고 일단 아침 진료때까지는 자궁문이 안열렸다고 하셨으니 최대한 기록하면서 잠을 자보려고 했습니다. 11시14분경부터 오전 8시27분까지 앱에서 70회 정도 진통 기록했고, 진통 사이사이에는 계속 잤어요(저는 원래 머리만 대면 잠을 잘 자서 진통간격이 6분 이렇게 짧아져도 그 사이에 잠을 잤네요 ㅎㅎ). 진통간격이 처음에 짧게는 6분에서 길게는 20분 넘게까지 오다가 새벽 6시쯤 되니 평균 6분대로 줄어든 것 같았어요. 그래도 아침까지, 평균 5분이 오기까지 계속 참았습니다. 진통이 한번 왔을 때 1분 내외로 지속되다가 보통 사라져서 그것만 기다리고, 다시 자고를 반복했어요! 3. 병원 갈 준비 11/1 오전 8시반 정도 되니까 이제 진통 간격이 3-5분 정도로 줄어들었어서 병원 갈 준비를 했어요. 간단히 아침을 먹고 머리도 감고 싸놓은 출산가방 챙겨서 병원으로 고고! 물론 아침 먹는 동안, 머리 감는 동안에도 진통이 계속 와서 힘들었지만 혹시 분만 시간이 길어질 수 있으니 최대한 만반의 준비를 했습니다 ㅎㅎ 병원가니 자궁문도 2센티 정도 열렸다고 해서 바로 입원 절차 밟고 분만실로 갔어요! 4. 무통 맞기까지 과정 분만실 가서는 베드에 누워서 태동검사, 관장, 무통맞을 부위 실꽂기(무통 맞을 준비) 했습니다. 진통도 계속 왔지만 그래도 병원이라 안심돼서 그런지 참을만 해졌어요(그래도 진통왔을 때 말 안나오고 숨만 쉴 수 있긴 합니다 ㅎㅎ;). 내진와서 보시고 3센티 정도 열려서 촉진제 넣기 시작했고 못 참을 고통 되면 무통주사 요청하라고 말씀해주셨어요. 근데 촉진제 넣자마자 진통 갑자기 심하게 와서 한 세 번 정도 참다가 바로 무통 요청했습니다. 이때부터는 가족분만실로 이동해서 출산때까지 거기서 진행됐어요. 5. 무통 맞고 양수 터지기까지 무통 맞기 전까지 클라이맥스를 찍던 진통이 그래도 무통 맞고는 점점 둔하게 바뀌지만 그래도 진통은 덜하다 뿐이지 아픕니다. ㅠ 근데 무통 맞고 나서 그런건지 촉진제 때문인지 아래가 쏟아질 것 같고 소변이 샐 것 같은 느낌이 들었어요. 간호사님이 힘 주면 더 아프니까 심호흡하라고 지도해주셔서 진통 올때마다 최대한 심호흡하면서 이완하고, 소변이 새는 것 같기는 했는데 신경 안쓰고 그냥 몸에 힘 푸는데만 집중했습니다. 근데 그렇게 몇 번 긴장 풀고 심호흡하면서 이완하는 걸 했더니 갑자기 팍! 하고 터지는 느낌과 함께 양수가 아래로 분수처럼 콸콸 쏟아졌어요. 이때 간호사실 콜하니 간호사님 들어오셔서 분만 준비 들어갔습니다. 6. 드디어 분만! 양수 터지고 나니 확실히 진도가 빨라졌습니다. 이때부터 힘주기를 했는데 베드 손잡이를 잡고 끌어당기면서 힘을 주라고 했어요. 관장도 했겠다 똥쌀때 힘주는 느낌을 떠올리면서 했고, 진통이 올때 숨 들이마시고 10초 정도 참으면서 힘을 빡!! 주고, 다시 숨 내쉬고 이렇게 두 번 정도 하면 진통이 지나갔습니다. 이때는 신기하게도 진통왔을 때 배에 힘주기를 하면 아픈게 줄어드는 느낌? 안 아픈 느낌이 들었어요. 이렇게 몇 번 정도 하니까 금방 진행이 돼서 분만 준비 들어가고 주치의 선생님도 불러주셨어요. 주치의 선생님 오고 나서 다시 힘주기 두 번 정도 했더니 애기가 드디어 나왔습니다! 14:24에 낳았는데, 열시 반 정도 병원 진료부터 해서 병원 들어온지 4시간 만에 낳았네요 ㅎㅎ 애기 무게는 3.1kg였는데 그 전에 38주차때 3.3kg로 떠서 애기가 너무 클까봐 걱정한 거에 비해 작게 나왔어요! 7. 후기 진진통 왔을 땐 자분 선택한 것 엄청 후회됐는데, 막상 분만까지 오고 나서 보니 무통빨 있을 때 잘 낳아서인지 생각보다 괜찮았어요! 저는 무통 맞기 직전이 제일 아팠어요 ㅠ 그래도 이게 낳고 나니 배도 가볍고, 맛있는 것도 먹고, 애기도 넘 이쁘고 보람있습니다 ㅎㅎ 베동 분들 다들 임신기간 끝나가는데 그동안 수고 많으셨고, 다들 순산하세요! ㅎㅎ 순산 기운 받아가세요~ :)