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2025년 5월 베동
/ 자유주제
언제부터 받으시나요 13주는 너무 빠르죠? 그리고 혹시 운동도하시나요? 요가나 스트레칭 수영 13주부터해도될가요?
댓글
2
운동 그냥 다 했어요! 지난주엔 등산도 했습니다 ㅋㅋ 첫째때도 계속 운동했고 둘째도 필라테스는 꾸준히.다니고 있어요 기운이 딸려서 그렇지 하는게 좋은거 같아요
전종관교수님께서 안정빼고 다해도 된다고 하셨어요!! 운동 몸에 무리가지 않는선에서해도 될것같아용 ㅎㅎ
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