삭제된 댓글이에요
2024년 5월 베동
/ 자유주제
종달기상..맘님들..ㅠㅠ참견좀해주세요^^......
낮잠시간 들쑥날쑥이구요 (한번깨면 제의지대로 낮잠연장을 해줘도 안되요;) 낮잠1 7시-7시반 잠들기 (자는시간:30분-1시간반) 낮잠2 11시30분-12시때 (30분-1시간반) 낮잠3 3시-3시반때 (30분-1시간) 괄호친 낮잠자주는 시간은 매일 들쑥날쑥해서 짧게자면30분 길게자면 1시간반입니다. 총 낮잠 매일 3시간20분-30분정도이구요.. 낮잠2자고 2시반쯤 깬날은 마지막낮잠을 안자려고 용을쓰다가 6시쯤 졸리다고 난리치지만 그시간에 산책을 나가는 방식으로 해서 어떻게든 밤잠까지 안재워요 낮잠3 안잔날은 밤에 7시. 보통7시반 입면하는데 그렇게 자면 새벽4시반부터 뒤척이다가 5시20분때에 깹니다................. 5시때 종달기상......참견좀 해주세요ㅠㅠㅠ
댓글
15
ㅠㅠ휴 낮잠3은 복불복이예요ㅠㅠ10분안에 잠들거나 아예자기싫어하거나ㅠㅠ 5시에는 깨면.. 눈이 왕방울만해져서 생글생글웃으면서 기상해버려요..ㅎㅎ 저희 아기는 3시간30분정도가 낮잠시간인데 순금님 아가랑 똑같이 낮잠1 길게자면 뒤에 다 짧게자고 낮잠1 짧게자면 뒷낮잠 길게자고 그래용..ㅎㅎ 마지막 낮잠전 깨시는 어떻게 조절해보라고 하시는걸까용?! 지금은 1시간50분- 2시간10분 놀고 짧으면 30분이 길면 1시간반정도 자요 ㅎㅎ
와 최고... 순금님 댓글보면서 생각했어요 ㅎㅎ 자고일어나면 어떻게 놀았었나~ 하구요 ㅎㅎ 한시도 가만히 안있으려고 하는 아드님이라ㅠㅠ 흠 저도 자는시간 맞춰서 조절해봐야겠네요!! 도움많이됐습니다!
탈퇴한 유저
수면의식이라도 하시는건 어때요? 잘자는 편인거 같은데 (원래 낮잠은 이맘때는 30분 부터 2시간까지 자는 것 같아요. 20분 이상이면 정상적인 낮잠형태) 저는 6시부터 목욕하고 막수하고 7시쯤 수면의식해주고 불끄고 나와요. 보통 7:30-7:00 밤잠하고 길면 아침 8시 짧으면 6:30 기상합니다. 꾸준히 수면교육을 한편인데 수면의식만해도 (이제 밤잠 잘시간이야를 인식시켜주는) 좀더 잘수 있을것 같아요.
전 따로 수면교육은 안하고있어요 졸려하면재우고 일어나면 놀아주고 낮잠도 길어야 30분 자고 밤잠은 10시에잤었는데 어느순간부터 밤8시 -아침7시 수면시간 고정되더라구요~ 너무 스케줄맞추지말고 해달라는데로해줘보세요~ 컨디션이 갠찬은지 잠도 누워서 입면하게 되더라구용!
와 밤잠..10시...ㅎㅎㅎ 저도 졸려하면재우고 입면도 혼자 잘자요ㅠㅠ 저희아가는 6시만되면 졸려서 눈이 감기거든요..ㅎㅎㅎ 7시반8시에는 자는데 하휴.. 오늘도 5시반기상했네요ㅠㅠ
좀 늦게 재워보는것도 해보셨나요..? 10시간만 자는 아기일수도 있잖아요...ㅋㅋㅋㅋ 우리애기가 10시간~10시간반만 자거든요ㅠㅠㅠ
띠용애미님..ㅠㅠ 하휴 오늘도 5시부터 뒤척이더니 5시반기상... 9시간40분정도잤네용 ㅜㅜㅜㅠ 잠이없는건 맞는거같은데ㅠ ㅎ ㅏ휴....
낮잠3을 안자서 깨시가 넘 길어지고 그래서 과피로 와서 종달기상 하는거 아닐까여..???
흠 어떻게든 재우려고해도 안자는날은 자러들어가서 2시간도 짜증내고 안자고그래요ㅠㅠ... 과피로가오면 종달기상하나요?ㅠ
네네 과피로오면 종달기상한다고 알고있어요.. 낮잠 스케줄을 한번 조정해봐여! 이시기에 깨시 너무 길면 아기가 힘들꺼에요ㅠㅠ
허허...잠을..안자여.. 졸려할때마다 재우는데 안자구 스케줄조정해서 낮잠자야하는 시간쯤 자자하면 칭얼대규..ㅋㅋㅋ하ㅏㅏ 쉽지않네용 ㅠㅠㅠㅠ
2024년 5월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요