66일차 아기 먹놀잠 패턴,,

저희애도 40일부터 밤잠패턴이좀잡히니 낮에 먹놀잠패턴도 자연스레잡히더라구요, 저희애는 8시30분 전 후로 막수하고나서 씻기고 재우면 9시좀넘어잠들고 7시전후로깨요 낮엔 3시간-3시간30분텀 먹놀1시간 낮잠2시간정도되구 낮잠2,3은 잘안자서 좀더놀다재우고해용

아직 막수랑 첫수 맞추는건 힘드실거에요ㅠㅠ 새벽수유 없어지고 하셔야지 스케줄 맞추기 편해요~ 그리고 저는 첫째 키울때는 6시 이후로는 안재우거나 30분만 재우고 깨웠다가 8시부터 밤잠 들어가게 했었는데 그게 습관이 돼서 25갤인 지금도 8~9시면 잠들어서 7시에 일어나요~ 지금 둘째는 새벽수유 없어져서 8시쯤 막수하면 6시쯤 첫수하는데 애기 스스로 자연스럽게 만든거에요 아마 애기가 통잠자면 애기 스스로 첫수 막수를 고정할거에요~ 그리고 수면교육은 첫째때 안눕법 하다가 이것저것 다해보다 힘들어서 그냥 안아서 재우고 눕혔는데 100일 지나니 낮잠부터 쪽쪽이 물고 자장가 틀어주니 혼자 자더라구요. 아마 애기 성향과 시간이 필요한게 아닌가 싶어요~ 둘째는 너무 순해서 70일동안 한번도 안아재운적 없고 침대에 라라스해서 눕혀주고 쪽쪽이 물려주면 혼자서 스르르 잠들어요~ 오히려 안아주면 눕혀달라고 울더라구요~ 제가 느낀건 애기의 성향이 많이 중요한거 겉어요~

전 목욕 7시30분 ~8시 막수8시30분 30분~1시간동안 불 다끄고 안아서 재우거나 쪽쪽이 물리고 눈감긴다 싶으면 눕혀요 잠들면 쪽쪽이 빼주면 새벽2시쯤 깨서 꿈수 한번 하고 아침6시쯤 깨면 한번 더 먹이고 안일어나면 아침8~9시에 첫수 해요

막수하기전 1시간-1시간반은 깨시가 되어여하고 그 전 2시간은 충분히 자는 시간을 두어야 애가 졸리더라도 심하게 자지않고 분유를 먹어요.. 막수 첫수는 고정하되 30준 앞뒤로 변동되는건 상관없어요. 저같은 경우는 3시간텀인데 먹+놀 한시간 낮잠2시간이에요. 낮잠 1.2.3.4 중에 2.3번만 두시간 자고 나머지는 1시간정도 자더라구요. 아이에따라 낮잠을 잘 자주는 시간대가 있어서 이것도 억지로 2시간 다 안재우고 유도리잇게 더 놀아주기도 하고 해요~ 맨 처음 시작이시고 아가가 힘들어한다면 3분씩 계속 안아달래고 눕히고 반복하셔도 좋을거같아요. 그러다가 강성울음에서 강도가 약해지먄 5분 10분으로 늘려보세요~ 수면교육보면 안눕법은 가장 안좋다지만 저희아가는 안눕법아니면 전혀 달랴지지않아러 안눕법만 사용햇는데도 아주 잘 따라와주고잇어요~ 저희는 7시-7:30분이 막수여서 늦어도 8시반이면 육퇴해요! 낮잠도 타임별로 자줘서 저도 낮에 요가도하고 낮잠도 츙분히 자구, 집안일도 해여 ㅜ 꼭 성공하시길 바랍니다!!