아침공복에 사과1개 바나나한개 우유 한잔먹어요 그럼 적어도 이틀에한번은 보는거 같아요. 아님 저녁에 바나나를 하나더먹으면 다음날 바로 보더라구요!
2025년 4월 베동
/ 자유주제
임신 변비 다들 어떻게 하시나요?
아직 철분은 먹지도 않았는데 변비가 너무 심해요 푸룬, 유산균, 과일 다 소용이 없네요.. 변비약 처방받아서 먹는 거밖에 없을까요?ㅠㅠ
댓글
27
저는 이 두유 먹고 효과 봤어요! 원래 변비도 있었고 첫째 때 변비로 고생했는데 이 두유 먹으니까 나오더라고요! (광고 아임다..ㅎ) 도전해보세여!
평소식단이 어떠신지 잘 보세요~~ 야채 과일 많이 먹다보면 변비 자연스럽게 없어지던데요! 양배추 엄청 먹어요!!
제가 야채를 엄청 좋아해서 샤브샤브, 샐러드, 포케 등등 엄청 자주 먹어요~ 입덧 땜에 고기를 거의 못 먹고 귤이나 사과같은 과일도 달고 사는데 변비가 심하네요.. 식단이랑은 상관이 없는 것 같아요ㅠㅠ 양배추도 속쓰림때문에 일주일에 반통씩은 먹는 것 같아요
아침에 사과1개 + 견과류1봉 + 디카페인아바라 한잔 드시는거 추천이요!
사과 추천이 꽤 있네요ㅎㅎ 감사해요
아바라는 어디꺼 드세요?
이거 좋대요 ㅎㅎ식이섬유 풍부!변비탈출
오 임산부가 먹어도 되는건가봐요? 찾아보겠습니다 ㅎㅎ 감사해요
임산부도 가능하다고 의사가 추천한제품이래요 :)
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