전 100일까지만 옆에서 자고 그후 한달정도는 재우고 나오고 쭉 혼자 자게 냅뒀어요ㅎㅎㅎ 조금 울긴하지만 그래도 알아서 놀다가 잘 자더라구요ㅎㅎ
2024년 3월 베동
/ 자유주제
분리수면 수면교육
침대분리는 신생아때부터했고 방분리는 오갤? 정도부터 했어요. 방분리 후에는 제가 침대안에 들어가서 재워주는걸 육갤까지 했고 점차 침대 밖에서 재워주다가, 일주일 전부터 안녕잘자 하고 침대에 아기 내려놓고 바로 방에서 나와요. 고맙게도 많이 안울고 십분 이십분 컷으로 혼자 뒹굴거리다 자고, 자고일어나서도 잘잤구나 싶게 좋은 컨디션이에요. 근데 안녕잘자하고 침대 내려놓자마자 혹은 제가 방문을 닫고 나가자마자 삼십초? 일분? 정도 앵 하고 울어요 ㅠㅠ 나와서 홈캠 돌려 아이표정이랑 우는거 보면 너무 안쓰럽고 맘이 안좋아요 ㅠㅠ 저 수면훈련 잘 하고 있는건가요? 같이 껴안고 자고싶다가도 계속해줄수는 없겠단 생각에 지금처럼 재우는데, 아직 아기인데 너무한건가? 수면훈련이 아이를 더 잘자게 도와주는 훈련이라고 하던데, 애가 엄마 와주길 포기하고 잠드는거 아닌가 하고 속상해서 적어봅니다 안녕잘자 하면 웃으며 자는날이 올까요? ㅜㅜ
댓글
6
혹시 자다깨서 수면연장이 안되는 경우는 없으시나용.. 낮잠을 30분 자고 깨면 다시 잠들지 못하고 제가 재워보려해도 어렵더라구요 ㅜㅜ
음.. 수면연장.. 다른 아가들에 비해 저희애가 좀 잘자는 앤것 같아요ㅠ 낮잠도 중간에 깨면 알아서 조금 놀다가 또 자요ㅠㅠ
부럽습니다... ㅎㅎ
지금은 졸리다는 표현을 울음으로밖에 못하는 시기이기도 해요. 물론 수면교육은 양육자가 제일 중요합니다. 첫째는 5갤에 수면교육하고 집구조상 안방에 데이베드를 붙여서 같이 잤는데, 아이 먼저 잤거든요. 26갤에 이사와서 방분리해줬는데 처음엔 적응 못해서 방탈출하다가 이젠 자기방이 생기니 여기서만 자려고 합니다. 주말엔 아빠가 껴안고 자고싶어서 제한해주고 같이 자요! 그래도 혼자 쭉 잡니다 ㅎㅎㅎ 둘째는 아직 안방에 아기침대 쓰고 있구요. 아이가 크면 말로 표현하고 언어수용이 되니 울음은 점차 줄어들어요! 만약 잠 못드는 시간이 길다면 깨시를 늘려줘 보세요. 저희 둘째가 깨시보다 일찍 방에 들어가면 ... 깨시 시간때까지 울다가 잡니다😅 달래줘도 시간때까지 울다 잡니다 ㅎㅎㅎㅎ 졸림을 울음으로 표현하기도 하고, 체력빼는 것 같이 자더라구요. 깨시를 조금 더 늘려보면 우는시간이 확연하게 줄어들거에요.
정성스런 댓글 감사해요 ㅎㅎ 늘 팁 많이 얻어갑니다 ㅎㅎ 오늘도 30초 울고 잠들었는데 처음에 비하면 정말 많이 좋아지긴했어요 ㅎㅎ 그래도 맴찢이네요 ㅎㅎ 여행가면 같이자서 여행만 기다려지네요 ㅎㅎ
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