저도 같은문제로 고민인데 저희아가만 그런게 아닌게 다행이네요 ㅎ
2024년 8월 베동
/ 자유주제
토끼잠 & 낮잠 연장 실패 ㅠㅠ
78일차 아기 키우고 있어요! 약 9주차부터 낮잠 수면교육 시작해서 모든 낮잠 입면은 울음 없이 잘 하는 편이에요. 근데 낮잠 길이가 20-25분이에요 ㅠ 2-3개월 아가들은 스스로 연장 잘 못한대서 적극 개입하려는데, 깊은 잠에 든 후 살짝 깨워서 재우기, 얕은잠으로 가기 전에 미리 개입하기 등 해봐도 타이밍을 못 잡는 건지 연달아 실패하네요. 결국 안아서 다시 재우거나 어른침대에서 팔베개 해서 재워요. 혹시 낮잠 연장 성공하신 분들 팁 있으면 공유해주세요 ㅠ
댓글
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저도 옆잠배게 쪽쪽이로 연장해서 1시간 채웠는데 며칠전부터는 또 30분전에 깨네요 쪽쪽이도 안물어요...ㅠㅠ
저는 30분 정도 자고 칭얼거리며 깰락말락 하면 가서 쪽쪽이 물리고 백색소음 틀고 가슴에 손 올려놓거나 토닥토닥 해요. 그럼 어쩌다 연장되면 2시간 정도 자고, 연장 30분 해도 안되면 그냥 델꼬 나와서 놀아요ㅠ 하루 4번 낮잠 중에 한번만 길게 자면 괜찮다고하고, 밤잠 잘 자면 괜찮다고 하니 점차 하다 보면 늘지.않을까 싶네요ㅠ
81일차입니다! 낮잠 25~45분 사이로 보통 30분 자고 딱 일어납니다! 더 자려고 하지않아요~ 5일전까지만해도 안아줘야만 낮잠을 잤는데 지금은 바닥에 내려둬야 더 잘자요! 한순간에 갑자기 그러더라구요! 물론 안아서 재웠을땐 한시간이이상 자고그랬는데 지금은 줄어들긴했지만 아이가 자고싶은 만큼 자는거겠지하고 잠오면 재우고 아님 냅두고있어요~~
아이마다 다 달라서 아이에게 맞추는게 제일 좋아요. 낮잠을 짧게 적게 자는 애들도 있거든요..ㅎㅎ 보통 아기들 수면 한 사이클이 30~40분이고 한 사이클만 자고 일어나도 애들은 쌩쌩해진대요...ㅎㅎ 아기마다 패턴이 다르고 수면양이 다르니 너무 걱정마세요 ㅎㅎ
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