입덧시기 초반에는 아이에게 영양소가 별로 안간다구 걱정말고 산모 먹고픈거 먹으라구 했어요 !
2025년 6월 베동
/ 자유주제
영양소 고려 안하고 막 먹게 되어서 죄책감이 느꺼져요 ㅠ
8주 입덧때문에 너무 힘들고 땡기는 음식도 없고.. 원래 탄단지 맞춰 잘 챙겨먹는데 임신 이후 부터는 식전 야채도 안 먹고 스팸, 불닭, 떡볶이 등 영양소 밸런스 하나도 안 맞는 것들만 먹으니 (이것도 고민하다가 겨우 땡기는거 찾아서 먹는 거긴 한데요 ㅠ)애기한테 미안해 죽겠네요 ㅠ 원래 가당음료도 잘 안 마셨는데 오렌지/포도 쥬스 없이는 못 살겠어서 물처럼 마시고요 ㅠ 그래도 애기는 잘 문제없이 크겠죠? ㅠㅠ
댓글
5
저도 먹히는데로 먹고있어요 우선 엄마가 뭐라도 먹어야 한다는 일념으로ㅎㅎㅎ 죄책감 덜자구요 우리 🥹 !!
입덧 시기 지나면 영양 골고루 챙기시면 되죠. 지금은 엄마가 건강과 평온이 최우선입니다!! 조금이라도 당기는거 드세요
저도 마찬가지에요🥲 저는 입덧시작하고 3주간은 음식 자체를 잘 못먹었고 약먹으면서 조금씩 먹게 되었는데 먹고싶은것만 들어가요! 그래도 아기는 잘 크더라구요✨
ㅠㅠ 그렇죠? 다행이네요ㅠ 모든 산모님들 화이팅입니다 ㅠ
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