낮잠1은 아기가 밤잠의 연장으로 착각할수있어 짧게 재우래요~ 길게 재우면 밤에 늦게잔다고,,, 지금 스케쥴표보면 밤잠이 늦는이유가 그거때문일수도,,, 대신 낮잠2를 넉넉히 재우래용~ 저도 어디서 주워들었어요!!
2024년 8월 베동
/ 자유주제
낮잠 횟수가 헷갈려요
막수는 9시반쯤 , 취침시간은 10시 반 아침7시 일어나면 수유 하고 8시쯤 잠들어요. 이시간에는 아기랑 같이 자는편이고 중간에 깨면 쪽쪽이로 연장해서 12시쯤 일어나서 바로 수유를 해요. 8시~12시를 밤잠으로 체크했는데 그렇다보니 낮잠이 2회밖에 안되네요. 어떻게 기준을 잡아야하나요? 지금 개월수에는 낮잠 몇번정도 자는게 맞나요?
댓글
9
밤잠을 좀 더 일찍하는건 어떨까요?ㅠㅠ 8시쯤 막수하시고 재우면 7시 아침 기상해도 될 것 같은데요. 보통 밤잠은 12시간으로 나눠서 해요! 10시반 밤잠 시작이면 아침 8시반~10시반 사이부터 낮 시작이에요. 아니면 7시에 깨서 먹이고 나서 10시반쯤 깨워서 첫수 주고 하루 시작하셔도 되지 않을까요?
밤잠을 너무 짧게자는거 아닌가용?ㅠㅠ 저희애는 빠르면 8시, 아님 8시반이면 잠들어서 아침 6시반쯤 일어나서 쫑쪽이로 연장해주다가 7시반 8시쯤 첫수해요
ㅠㅠ 그쵸? 9시간 이상을 못자요 막수를 210ml 먹는데 항상 7시쯤 깨더라구요 혹시 수유텀 수유량이 어떻게 되나요?
저는 첫수/막수 8시/20시로 잡고 첫수 ~ 막수 사이는 밤잠 나머지는 낮잠으로 생각해서 낮잠 3번으로 생각하고 있어요!
수유텀이 어떻게 되나요?
3시간반~4시간으로 하고 있어요~ 마지막 수유는 자기 전 집중 수유라고 생각하고 텀짧게 먹이고 있어요!
와.. 낮잠 통으로 잘 자네요.. 수면교육 하신걸까요? 쪽쪽이나.. 템들 사용하시는지ㅠㅠ?
똑게육아책 읽고 수면교육 했어요~ 쪽쪽이로 연장시키는거 연습시켰고 지금은 쪽쪽이 없어도 눕히면 곧장 잘 자고 있습니다!
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