전 원래 전방경사가 있어서 허리가 안 좋은데 몸무게가 늘수록 무릎이랑 허리통증 심해졌어요ㅠㅜ 매일 밤마다 다리 바깥쪽 중점적으로 풀고 스트레칭 해주니깐 좀 나아지더라구요!
2025년 5월 베동
/ 자유주제
16주 무릎, 발목 통증 저만 있나요?
시험관하면서 이미 살이 많이 찌고 입덧은 있지만 먹덧이 강해서 살이 많이 찐상태입니다..(10키로찜) 며칠전엔 허리통증이 있더니 골반 허벅지까지 저렸어요. 남편이 제가 밤새도록 끙끙 앓았다고 하더라고요 그 다음날 좀 괜찮더니 점점 오른쪽 무릎에 미미한 통증이 있었어요 지금은 오른쪽 무릎, 발목, 왼쪽 발목이 안좋네요.. 허리는 가끔 아프고요.. 걷기도 불편해요 자는 자세는 옆으로 자는걸 좋아해서일까요?? 아님 어딜 앉던 아빠다리로 앉아서 그런걸까요?? 밤에는 이상하게 잠이 안오고 낮에 자서 일까요?? 아님.. 영양제를 고운자임맘정, 유산균 딱 2개 먹고 있어서 그런가요?? 철분제는 주문해서 기다리고있어요 영양제를 추가해서 먹어야할까요??ㅜㅜ 한의원가서 침을 맞으면 될까요?? ㅜㅜ 도와주세요ㅜㅜ
댓글
3
저는 15주인데 그전부터 다리가 무겁고 첫째 안고 턱 오르면 무릎 시리고 조금만 움직여도 발목부터 종아리가 뻐근하더라구요🥲 몸이 무거워져서 그런가보다하고 다리마사지만 열심히하고있어요! 발바닥 자극은 자궁수축된대서 안하구요...!
아구... 첫째를 안고... 대단하십니다ㅜ 다리 마사지!!! 지금 당장 주물주물 해야겠네요ㅜㅜ 감사해요~!!!
2025년 5월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요