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2025년 8월 베동
/ 자유주제
아직 당뇨는 아닌데 수치가 꽤 높아서요ㅠㅠ 임산부이 좋은 당뇨음식 운동 추천해주세요ㅜㅜ 혈당 떨어지는 ㅠㅜ!!
댓글
1
근력운동은 당수치 떨어트리구용! 음식은... 순서가 중요해요ㅠㅠ 탄수화물 먼저 드시면 혈당 팍!!!! 채소먼저 단백질 탄수화물 순서로 드세용
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