자연분만 성공맘님들 조언쥬세용

저 아기 3.47kg, 머리둘레 96cm 인데 39주 4일차에 자연분만 잘했어요! 저도 아기가 너무 커서 힘들거같아서 38주때 이미 3.4키로여서ㅠㅠ 그이후엔 야채위주로 골고루 만 먹고 음식은 적당히 조절해줬어요. 짐볼 타기,걷기,계단오르기,쪼그려 앉리(골반열리는자세)등등 엄청 열심히 했더니 자궁도 더 열려서 병원간지 5시간만에 초산인데 순산했어요~! 식단 조절하시구 운동 많이 하세여! 유도분만말고 운동 많이 해서 자연진통 걸려서 순산하시길 바랍니다~~화이팅👼

저는 2cm 열린 상태로 양수가 새서 병원갔어요~ 병원 도착해서 분만까지 8시간 정도 소요됐고, 자연진통은 6시간 힘주기 1시간 10분 정도 걸렸네요 이미 1cm열리셨으면... 산모마다 다르다고는 하지만 조금만 더 기다리시면 자연분만 가능하실 것 같아요! 처음부터 유도분만으로 시도하면 촉진제 맞고 무통주사 놓기까지 통증이 넘 아프다고 들었어요ㅠㅠ 2-3cm정도 열리고 시작하면 무통놓는 4cm까지 촉진제 맞으면 진행이 빠르고 통증도 참을만합니당 다만 아기가 크면 분만할 때 힘든건 어쩔수 없어요ㅠㅠ 저는 3.6키로였는데도 살성이 약해서 질내벽 찢어지면서 나왔더라구요.. 그래도 무통의 위력 확실하구요! 마지막 아기 나오는 힘주기 시간만 버텨내면 충분히 자분하실 수 있을 거에요 순산하세요~!!

아, 무통마취 절대로 움직이시면 안돼는데 척추에 바늘 꼽을 때(안아픔) 삐릿삐릿 치아로 은박지 씹는 느낌이 척추에서 나요 간지럼 너무 잘 타는편이라서 움찔움찔 움직이게돼서 이게 제일 힘들고 어려웠어요(미용사가 머리감겨주는 것도 간지러워해서 움찔거림) 움직이면 바늘 빼고 계속 다시 위치 맞춰서 꼽아야되거든요 진통, 내진, 분만, 회음부절개, 자궁마사지 통증 모두 포함해서 저는 자궁 마사지가 제일 아팠어요 다 잘 하실 수 있을거에요 순산하세요!!!

안녕하세요 40주 1일 12월 5일 여아 3.97kg 56cm 머리 9.2cm 자연분만 출산 초산모에요 자연진통 6시간 힘주기 40분 정도 걸렸어요 힘주기가 진통 수치 60정도 부터 올 때마다 숨을 크게 들이쉬고 15초는 참으며 힘주고 2초 크게 들이쉬고 다시 15초 참으먀 힘주기 해요 진짜 와...숨참는게 너무 어려웠는데... 물 속 잠수하고 숨못쉬어서 숨막히는 것 처럼 괴로웠어요 힘빼면 애가 걸려서 안나오니까 무조건 힘 줘야되는 상황이 벌어져요 무통맞으시면 아프지는 않습니다 숨쉬는게 어려워서 그렇지... 아기 작았으면 더 수월했을거라 생각돼요 아기 태어나고 보니까 월등하게 평균보다 무겁고 길더라구요...ㅎ...ㅠㅠ 회복기간은 회음부 많이 절개 안해서 분만일 포함 3일 지나니까 많이 안아파요 분만 다음날이 제일 컨디션 안좋고 아픕니다 유도분만 잘 들으실거같은데 촉진제 써도 처음부터 많이 안쓰니까 아기 작을 때 시도해보세요... 진통 걸린 뒤로는 어차피 자연분만이랑 똑같아요