옆눕베개사서 사용중인데 일반베개보다 어깨가훨씬편해요!
2025년 2월 베동
/ 자유주제
옆으로 잘 때 어깨 등 불편하신분ㅜㅜ
원래 바로 누워자는 편인데 이제 배가 많이 나와서 이제 옆으로 자야하거든요ㅠㅠ 근데 옆으로 누워자니 어깨 등이 완전 라운드로 굽어버려서 아프고 불편하네요.. 혹시 옆으로 주무시면서 어깨 등 불편하신 분 없으신가요...? 해결방법이 있는지 궁금하네여ㅠㅠ
댓글
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옆으로 누워잘때는 베개를 최대한 높게 해서 자야돼요 그리고 아래쪽으로 오는 팔을 얼굴쪽으로 굽히구용 ㅎㅎ
베개를 여러개해서 머리를 높게하고 정자세로 주무시거나 쇼파나 안마의자 같은 각도로 앉아서 주무시는 분들도 있으시더라고요..
헉 그럼 잠 자기가 엄청 불편할 것 같은데ㅠㅠㅠ 이래도저래도 불편한건 마찬가지네용ㅠㅠ... 알려주셔서 감사해요!!
어깨랑 등 아파서 낮에 최대한 양팔 뒤로해서 잡고있고 목마사지기 많이하게되더라구요ㅠㅠ
그쵸ㅠㅠ 저도 낮에는 최대한 앉아있고 어깨 피려고 노력해용ㅠㅠ
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