저도 운동 꾸준히 하던 사람인데 임신 알고서는 잠시 멈췄어요(대신 하루에 만보정도씩은 걸음ㅋㅋ) 16주 부터 하려구요ㅠ
2025년 7월 베동
/ 자유주제
운동이 너무 하고싶어요
원래 주 5일 운동을 갔었는데 아직 안정기 아니라고 의사쌤이 말려서 이번주 슬쩍 예약한 운동 다시 취소했어요 언제쯤 운동을 맘놓고 할수있을까요 해외에선 원래 운동하던 사람들은 그냥 초기부터 해도 상관없다고들 하던데 사실 4주차까지도 애기가 있는지 모르던 상태에선 계속 운동을 했었거든요 다들 운동 멈추셨나요? 뱃살이 하루하루 늘어가는게 약간 스트레스에요 이렇게 맘놓고 먹고 쉬기만 한게 처음이라 좀 걱정되기도 하구요.. 게으르게 사는 느낌 ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글
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안대요안대요 우리 작은아기를위해 조금만 참구 나중에해용!!!!!
저도 운동 꾸준히 해온 사람인데.. 못하고 있어서 너무 스트레스였어요ㅠ 그래도 벌써 8주차 접어들면서 이제는 내려놔서인지.. 근육 빠진게 눈에 보여도 애기를 위해서 생각하니 안정기때까지는 참을 수 있을것 같기도하고 운동 못하는 압박감은 좀 사라진것 같아요ㅎㅎ
무리하지않고 헬스장가서 30분걷기만 하고있어요~
이시영처럼 하던사람은 해도된다고 하더라구요. 임신때 등산도 하던데 대단해보였어요 !!안하던 사람이 하려고하면 그건 뜯어말리더라구요.
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