안녕하세요 저도 아기가 등센서가 너무 심한데 혼자 할수있는게 없어서 같이 소통하고 싶어서 방 하나 만들었어요 아기 수면교육 공유해서 성공해요 https://open.kakao.com/o/guUeFj5g
2024년 9월 베동
/ 자유주제
수면교육 잘하고있는걸까요?
95일차 여아 키우는 엄마예요. 밤잠은 그래도 누워서 잘 자는데 낮잠을 안겨서만 자고 안겨서 자다가도 움직이다 깨면 또 둥가둥가 재워야하고 애기도 숙면을 못하고 저도 하루종일 아무것도 못하는게 안되겠다 싶어 안눕법/쉬닥법 시작한지 3일차 되었어요. 매번 강성울음에 숨넘어가듯 울지만 우는 시간은 조금씩 줄어드는거 같아 (지쳐자는건지 모르겠지만요..) 울때마다 마음이 아프지만 양육자의 일관성이 제일 중요하다는 해서 밀어붙히는 중이에요. 근데 문제가 생긴게 우연인진 몰라도 평소 깨시에는 잘 놀던 애기가 수면교육 이후 깨시에 많이 보채고 울어서 안고 있어야하는 시간이 대부분이고 잘때되면 울기 시작해서 아기방에 가면 더 울어요.. 기저귀 갈아주려고 기저귀 갈이대 눕혀도 첨에 좀 울고요.. (수유량 변함 없고, 먹고 나서는 기분좋아 눈맞춤, 옹알이도 잘하고 잘 웃어요.) 전문가들 이야기 들어보면 거의 대부분 아기들은 잠들때 우니 잠울음이 확실하다면 아기한테 둥대고 자는 기회를 줘야한다고 해서 마음 븉잡고 하는중이긴 한데.. 저랑 비슷한 경험 하신분 계실까요? 깨시 칭얼거림/보챔이 괜찮은걸까요? 애기가 너무 스트레스를 받는건 아닌가 싶어서요.. 마음 단단히 먹으려고 하는데 힘드네요..
댓글
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약 보름 전 저희를 보는거같네요 저희도 아기가 맨날 안겨있으려하고 놀이시간에도 짜증내고 밤잠 전엔 미친듯이 강성울음 2시간은 기본이었어요 그래서 수면컨설팅받고 깨시랑 낮잠시간 맞춰가면서 루틴을 맞춰주니까 짜증도 줄고 밤잠전에 강성울음도 사라지고 이제 낮잠도 조금씩 누워자기 시작했어요 ㅠㅠㅠ 고생이많으세요
아기 우는것 보면 하루애도 몇번씩 포기하고 싶은 마음이 드는데 엄마의 일관성 없는 행동이 아이를 더 불안하게 한다고 해서 최소 1-2주는 마음 강하게 먹고 해보자 하고있어요. 섣부른 말일지 몰라도 아기가 우는 강도나 시간은 조금씩 줄어들고있는것 같아요. 죄송하지만 깨시랑 낮잠시간을 맞춘다는걸 좀 더 설명해주실 수 있나요?
이게 아가마다 달라서 맞춤으로 한거지만 저희는 깨고 두시간후엔 무조건 무슨수를 써서라도 재웠어요 그리고 하루에 낮잠 4번은 꼭 재웠구요 그렇게 하니까 이제 그동안 했던 모든것들을 안해도 안겨서 입면하고 눕혀놔도 이제 좀 자네요
아기 울리면서 재우는건 아직 너무어리다고 안된다고 그러더라구요 울려서재우는건 6개월이후부터 해야한다고 그랬어요
답변 감사합니다! 혹시 아기가 몇개월일까요? 깨시가 두시간까지 나오나보네요. 저희 아가는 1시간30-40분 정도 되는것같은데 오늘은 요 며칠 수면교육으로 피곤했는지 좀 더 일찍 칭얼되네요ㅠ
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