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자유 베동
/ 자유주제
비타민 D랑 엽산이 중요하다고 해서 지금 5주 중반정도인데 멀티비타민 낮에 한번 먹고 밤에 자기전 따로 두개만 또 챙겨먹어도 상관없을까요-?
댓글
2
멀티비타민이면 보통 비D랑 엽산 들어있어요.
멀티비타민 조성을 보고 드셔야할 것같아요. 비타민D는 몸에 쌓이는 지용성비타민이라 혈액검사시 부족이면 더 섭취하셔도 되는데 과다복용은 안돼요!
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