14개월 아침에 과일이요!!

아기한테도 당은 주의하고 줘야할 것 같아요! 확실히 과일엔 당이 많더라구요 ㅠㅠ 아침 빈속에 먹는 과일과 식후 바로 먹는 과일은 좋지 않다고 하니 간식으로 주시는건 어떠실지요!

공복에 혈당스파이크 줄 수도 있지 않을까 그런 생각 들기는 하더라구요~ 얼집가서 아침죽을 먹으니까 간단히 먹여보내게 되구요ㅠ 저는 바나나(갈아서)우유로 주거나 요거트 먹고 삶은 달걀이나 양배추계란전 작게 해서 먹이고 과일 조금 주고 있어요. 점심식단에 계란이 있으면 안 주기도 하고요ㅋ 찐고구마 조금 먹이고 과일 주기도 해요. 속에 뭔가 들어가고 먹으면 덜하지 않을까싶어서요....ㅎㅎ 아. 그리고 오후 간식에 과일이 있으면 아침에 안 주기도 해요 저는! 등원해서 10시 좀 안 되서 죽먹고 12시 안 되면 점심먹으니 텀이 짧은 것 같아서 우유 한잔만 먹고 가도 괜찮은 것 같더라구요~