저도 이거 먹고있는데 1000IU라 하루 엽산 섭취량 최대치에요! 충분하다못해 넘쳐요ㅎㅎ
2025년 8월 베동
/ 자유주제
엽산뭐드시나요
보건소에서 받은 이 엽산 하루 1알 먹고있는데 이정도만 먹고있어도 되는건지 잘 모르겠어오 ㅜㅜ 괜찮을까요?
댓글
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임산부 800만먹어도 되는걸로 아는데 보건소거는 1000이라 1알로 충분하데요!
저두요~올가거 먹다가 보건소에서 저거 받고서부터는 받은 거만 먹어요~
저거로 충분하다고해서 전 보건소에서 받은거만 먹어용
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