수면교육

저는 퍼버법해보려다가 못하겠더라구요.. 괜히 며칠 해봤다가 애기만 예민해진걱 같아요 ㅠㅠㅠ 아가한테 맞는 방법으로 잘 찾아서 해보세요 ㅠㅠ

60일쯤 부터 했어요 ! 운다고 해서 내버려두거나 그렇게 하진 않았어요 ㅠ 수면의식부터 해서 최대한 자는 시간 일정하게 하려했어용 지금 83일차인데 8-9시 쯤 잠들어서 11-12시간 정도 자고 일어나용

빠르면6주부터하라고하는데 엄마마음인것같아요~ 저는 수면교육이라고 까지 할건없지만, 패턴을 잡아서 자야되는시간을 고정시켜줬고, 먹는양이많아지니 자연스레 새벽수유도 한번으로 줄었고...오늘은 저녁 8시막수 후 잠들어서 새벽5시반에 깼어요...! 중간에 뒤척이거나 주먹고기먹는소리가 나서 봤을때 얕은잠이면 오히려 굳이 건들지않고 가만두니 다시 깊은잠자더라구요.. 건들면 오히려 깨는 느낌이라 아기에 맞춰서 해보시면 될것같고, 저는 울어도 그냥 두는건 아닌것같아서 울면 안아주고 수유했어요...아직 100일도 안됐으면 아기가 원할때 수유하라고 하더라구요!!

저는 71일차부터 하고 있어요 밤잠부터 시작해서! 아기에게 가장 맞는걸로 맞춰보는 과정이지만