케바케같아요~ 다니는 병원 원장님은 엽산이랑 철분제 잘 챙겨먹고 음식물로 섭취하는게 가장좋다고하셨어요~ 피검사해서 부족한게 나오면 그것만 챙겨먹어도 충분하다고 하셔서 전 엽산만 먹고있어요~
2025년 7월 베동
/ 자유주제
임산부영양제 어떻게드세요?
임신 10주차 입니다. 임신 전 먹던 영양제 그대로 유지하는게 고민되서 유투부 영상 유명한분들 찾아보다가, 이 분 영상 먼가 진심 정보전달 해주시는것 같아 공유해여..!!! https://youtu.be/jHO45qi2Gs0?si=n4G8RK5DfWaV3h3q 이분 조회수 올마없는데 팩트만 알려주셔서 전 자주봅니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ(개인구독자..) 다들 어떻게 드세요? 막연하네요 ㅠㅠ 적은용량일지 과용량일지......걱정인형... 일단 보건소에서 준 엽산이랑 철분제는 잘 먹고잇어요..근데 이것만 먹고는 부족한것같아서... 다들 좋은 정보 있으면 알려주세요!!!
댓글
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저는 차병원에서 나온 영양제 먹고있어용 ! 산전 검사에서 비타민d가 좀 부족해 비타민d만 용량 계산해서 추가로 먹는답니당 :) 이것저것 알아보기 귀찮으시면 차병원이 젤 간단한것같아요 !!!
벌써 철분을 드시나요?? 저도 최소한으루 엽산(보건소), 오메가3, 유산균, 비타민d1000 요렇게만먹구있어요 😂
전 고운자임맘,활성형엽산,비타민디,유산균.비타민씨3000,마그네슘 먹어요
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