저는 30주차인데원래가 천장보고 자는데 임신후에 옆으로 자려니 명치가아프고 어깨고아프고 팔이저려 최대한 천장보고자고싶어서 해본 방법이 천장보고 누운상태에서 오른쪽 엉덩이와 요추아래 쿠션이나 인형을 살짝 받쳐서 왼쪽으로 기울어지게 자요 그러면 그나마 좀 나아요ㅠㅠ
2025년 3월 베동
/ 자유주제
어떻게 누워도 불편해요ㅠㅠ
이제 27주찬데 왼쪽도 오른쪽도 정면도 다불편해요.. 그나마 오른쪽보단 왼쪽이 쪼매 낫긴한데 그래도 좀 숨막히는느낌이 드네요.. 바디필로우는 아니고 그냥 푹신한 베개 껴안고 자는데 그래도 불편하니까.. 바디필로우가 있으면 좀 도움이 될까요??
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저도 그렇게 자는데.. ㅋㅋㅋ 30주차때 옆으로 자면 팔이 더 저리고 아기도 눌려서 불편한건지지 엄청 심하게 움직여요 그래서 배 안 눌리게 천창 보고누우면 움직이지도않고 저도 편하더라구여ㅠㅠ 근데 글 같은거 보면 다 옆으로 누워야한다고하니 걱정되긴해여ㅠㅠ
옆으로 자면 배가 눌리는지 태동 때문에도 선잠자게 되네요ㅜㅜ 기절하듯이 자는거 아니면 잠을 잘 못자서 힘들어요ㅜㅠ
ㅜㅜ저도요ㅠㅠ편한자세를 딱 정해야 잠이드는데 이래도불편 저래도불편 잠을 늦게자게되네요ㅠㅠ
바디필로우도 사용하고 베개를 살짝 높이니 숨통이 트이더라구요 ㅠㅠㅠ 맞는 자세 매일 찾느라 힘들어요..!
아 베개를 높이는것도 도움이 되나보네요 한번 해보겠습니다ㅠㅠ
수면의 질이 떨어졌어요... 자세 바꾸느라 자다깨다 반복 ㅠ ㅠ 허리아프고 골반아프고 다리저리고ㅠㅠㅠ 배는 무겁고.. 바디필로우 추천요
맞죠..저도 자세바꾸는것도 너무힘들고 자세바꾸다가 배도뭉치고 그러네요ㅠㅠ얼른사보겠습니다
저도미쳐요...오늘 28주2일째인데 27주전부터 숨막히는 느낌들다가 27주 들어서니 밤에 잠을 못잘정도로 숨이차고 불편하고... 하루하루가 힘드네요...평소 롱베개로 끌어안고 오른쪽으로 억지로 잠들다가 도저히 안되겠어서 임산부 바디필로우 하나 샀는데 기분탓인지 위안이조금 되는것같기도하고 그래여ㅠ
어우..제가지금 숨막히는때네요ㅠㅠ더지나기전에 빨리주문해보겠습니다😂
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