15주2일 계속 새벽에 깨서 고민입니다

첫째때도 밤에 푹자지 못했는데 둘째때도 어쩔수 없는것 같아요 ㅠ 임신하고 출산하면 계속 쪽잠의 연속이라 낮밤 가리지 말고 잠올때 푹 자고 깨면 깬데로 스트레스 받지말고 할꺼 하세요~~

저는 지금 둘째임신중인데 첫째때 새벽에 엄청 깼었어요 화장실도 세시간에한번기본이었구 악몽도ㅠ기본,,엉엉울면서 일어나기듀 여러번이었어요 ㅎㅎ휴ㅠㅠ애기패턴에 맞춰서 내 몸이 그 패턴으로 만들어진다고도 하더라구요??! 새벽에 깨도 다시 자면 괜찮죠뭐! ㅎㅎㅎ 아기한텐 그리 크게스트레스나 영향이 가진않을거에요 그냥 새벽에깨면 이런~깨나보다하고 다시 편하게 주무세요ㅎㅎ 저는 하루종일 잠만잤었어요새벽에 깨는탓에,,, 지금은 첫째로인해 그럴 수 없지만 ㅠㅠ 둘째임신중인 지금도 여전히 새벽에 깨는걸요😭😭

저도 중간에 깨면 다시 잠들기까지 힘들더라구요 ㅠㅠ 화장실 급해서 깨는게 아니라면 그냥 최대한 눈을 감고 휴대폰은 안보려고 하구요! 화장실 다녀올때도 후다닥 보고 와서 폰 안보고 다시 포근한 상황을 만들려고 해요ㅠㅠ 임신 중엔 악몽도 많이들 꾼다고 하더라구요!!

저도 이것저것 해봤는데 자기 전에 물 최대한 안 마셨고 마시면 화장실 가서 쥐어짜듯이 보고 나왔었어요 ㅠ 그리고 불빛에 예민하다는 거 알게 되고 최대한 가릴 수 있는 것들은 가리고 어둡게 자니까 수면 시간 늘더라구요 잘 때 뭐에 예민해져서 깨는지 파악하는 게 제일 중요한 것 같아요!