95일 아가인데요 저녁 잠을 못자요ㅠㅠ

저는 10시에 아기가 자는데, 6시 밥맥이구 7시 좀넘어서 30분에라 40분 딱 재우고 10시에 재워요! 대신 8시 넘어사부터는 절대 못자게해요ㅋㅋ 그래도 밤에는 잘 자더라구요! 7시 11시 사이에 살짝이라도 푹재워보세요...근데 밤에 안자면 이 방법은 안되구요ㅠㅜ

오 저희 아기도 95일이에요! 반갑네용 ㅎㅎ 혹시 마지막 낮잠~밤잠까지 깨시가 얼마나 되세요? 이맘때는 2시간정도가 좋대요. 그리고 혹시 낮잠을 총 4.5~5시간 정도로 길게 재우시나요? 저도 수면교육 하기 전에 밤잠들어가기 전에 너무 길게 깨워놔서 울기도 많이 울고 초반깸 엄청 많다가 10시 넘어서 겨우 길게 자고 그랬거든요. 그땐 낮잠도 많이 잤구요. 마지막 낮잠~밤잠까지 깨시가 너무 짧으면 안피곤해서 깊은잠으로 못가고 너무 길면 과피로로 오히려 각성되서 못잔다고 해요. 그리고 낮에 낮잠을 많이 자면 밤잠을 가져가서 자는거라 밤잠이 늦어지거나 짧아지는식이래요. 저는 지금 낮잠 4시간 이내로 재우고 4시간 초반까진 괜찮은거 같아요. 1시간씩 3시간마다 잔다고 하신거면 잠이 1시간이고 평소 깨시가 2시간인가요? 아기가 잘 버티나용?? 깨시도 체크해보세요! 저는 아기 스케줄 맞추고 스스로자기 연습해서 이제 밤잠 초반깸 없이 쭉자는데 입면은 30분정도로 여전히 오래걸리긴 해요ㅠㅠ 저도 낮잠 줄여보고 늘려보고 매일 전날이랑 비교해보면서 계속 공부하면서 수면교육 중이라 참고만 하세요ㅎㅎㅎ 그래도 밤잠 초반깸은 낮잠 총량이랑 마지막 깨시, 평소 깨시 한번 체크해보세요!!(안피곤한건지 과피로인지 확인)