https://youtu.be/UW_xU6SnQH8?si=9qCftZ5pjXI9Ku8y 이거 요가해보세요~ 댓글보면 효과보신 분들 엄청많아요ㅎㅎ
2025년 1월 베동
/ 자유주제
아기 내려오게 하는 방법 뭐가있을까요🥲
38주때 의사선생님이 아기 몸무게 확인하시고.. 아기 크는 속도가 예정일 되면 너무 커져서 자연분만 힘들꺼라고 하셨어요🥲 유도분만도 아기가 위에 있어서 실패할 확률이 크다고 하셔서 수술 권유받았는데 자연분만 희망해서 많이 걷고! 짐볼 타고!! 골반 스트레칭 하는데 내려올 생각을 안해요🫠 아기 내려올 다른 방법 없을까요..(먹는것도 조절하고 있어요!)
댓글
6
열심히 해볼게요!!
합장합족 자세, 짐볼운동 도움돼요😄
감사해요!💪🏻
많이 걷고 계단 오르는게 최고라고 들었어요 !
계단오르기는 안해봤는데 해볼게요!💪🏻
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