저는 영양제 챙겨먹고, 매일 발 족욕하고 하니 좀 나아졌어요. 정형외과가봤는데 출산후 1년이내엔 알수없는 원인으로 아플수 있어서.. 병원에서 해줄수 있는건 항셍제랑 물리치료뿐이라더라구요..만약 영양제 안챙겨드신다면 철분이랑 같이 챙겨드셔보세요
2024년 7월 베동
/ 자유주제
발바닥이 너무 아파서 괴롭네요ㅠㅠ
출산하고 6개월째인데 아직도 족저근막염으로 고생중이네요ㅠㅠ 임신했을 때 생겨서 출산하면 당연히 사라질줄 알았는데 아니네요,,, 깔창이랑 신발도 여러번 바꿔보고 병원에서 체외충격파도 받고 도수치료 물리치료 다 해봐도 그대로니 답답하네요,, 유튜브보니 온찜질이랑 스트레칭은 매일 해주라고 해서 하고는 있는데,, 다들 어떻게 관리하고 계시나요?? 완치하신 분 있으시면 방법 공유부탁드려요!!
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저는 아치스본 쓰고있어요!! 근막염은 아니지만 발바닥이 아파서 주문했는데 확실히 발바닥 덜 아픈것 같아요
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