무조건 괜찮죠! 매일 나가셔서 햇빛 쬐고 맛있는 것도 드시고 숨통 트이는 육아 하셔요. 저는 타국에서 친구나 부모 도움 없이 혼자 그시절을 보냈는데 철저히 준비하고 꼭 밖으로 나갔어요. 굳이 실내 시설에 안가더라도, 공원 산책이라도 매일 나가시는 걸 추천합니다.
자유 베동
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4갤 아기 겨울 산책
제가 약간 산후우울감이 와서 넘 힘든데 날씨도 춥고 운전도 못해서 쇼핑몰이나 백화점도 못가고 집에만 있거든요... 애기 패딩입히고 유모차에 방풍커버+풋머프(패딩주머니)해서 산책해도 괜찮을까요? 1시간 정도요...! ㅜㅜ 저처럼 우울감 오신분들 어떻게 이겨내고 계신지도 궁금해요
댓글
18
저도 방풍커버에 풋머프하는데 애기 땀나요ㅋㅋㅋㅋ 다녀오세요! 엄마 감기걸리지 않게 옷 따시게 입으시구요!
어제 우주복패딩잊히고 유모차 방한커버하고 극세사담요덮어서 산책다녀왓어요 (30분정도 낮에) 방한커버에 습이찰정도로 아기누워잇는곳은 따뜻하더라구요
소아과 선생님이 엄마가 춥지, 아가는 기초체온이 높아서 안춥다고 부지런히 움직이라고 하셔서 많이 돌아다녔어요~ 그런데 바로 1시간은 아니었고, 가까운 카페에서 테이크아웃 해서 들어오는 10분 내외 산책부터 시작해서 주민센터, 은행 등등 밖으로 나갈 일을 일부러 만들어서 외출 시간을 늘렸어요. (음.. 요즘은 감염병이 난리니 그냥 사람 접촉 안하는 공원이 나을것 같긴해요 ㅋㅋ) 엄마 화이팅입니다! 엄마가 행복해야 아기도 행복하니까요~
저는 애기 유모차태우고 홈플러스 가서 거기서 1~2시간 시간 때운적 많아요
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