잠은 하루총량이라 낮잠을 많이자면 밤잠이 주는건 어쩔수없는것 같아요 낮잠을 줄이세요 (보통 2번째낮잠을 가장 길게. 커갈수록 일주기리듬이 생겨 마지막 낮잠을 가장 짧게자요) 118일 아기 낮잠1. 1시간-1시간20분. 낮잠2 2시간. 낮잠3. 30분- 1시간 자요(총 4시간정도)
2024년 9월 베동
/ 자유주제
통잠자는 아가들 낮잠 시간
107일된 남아인데, 요 근래 낮잠을 너무 잘 자면서(2시간 반씩 두번 자고 그 이후에도 마지막 낮잠도 한시간 가량 잤어요) 밤에 4시간마다 깨서 울어서 새벽수유가 2회로 부활되었어요🔥 또, 최근 힙분유로 바꾸면서 소화가 잘되거 그것도 영향이 있는 것 같기도 하고용 ㅠㅠ 일단 낮잠을 좀 줄여보려고 하는데... 이 시기 통잠자는 아가들은 보통 낮잠 시간이 어떻게 되나요? 또 하루 일과가 어떻게 되는지도 궁금해용....🫠 100일의 기절을 만나 너무 힘든 엄마에게 도움의 손길 부탁드려요. .ㅜ
댓글
8
저희 애도 깨시 1시간반 되면 졸려해서 30분 2시간 1시간 이렇게 재우는것같아요 그래야 8시9시쯤에 졸려하더러구요 일찍.재우고 싶어도 형아가 시끄러워서 잠을 잘 못자다 보니 8시반?쯤 재우는것같아요
저희 아가는 깨시 1시간 40분 정도인데 낮잠 총 4시간 쪼금 안되는 거 같아요. 매일 통잠은 아니고 통잠자면 11시간 정도 자고.. 새벽에 한번 정도 토닥임으로 연장있을 때도 있어요!
12시간 통잠자는 딸이에용. 낮잠 4시간정도 자는거같아요. 낮잠1-1시간 낮잠2,3은 1시간반~두시간 자요! 4개월 접어들고 깨시가 길어져서 두시간 넘아야 잠와해서 낮잠4는 없앳어용
그렇군요 ㅠㅠ 깨시가 기니깐 넘 힘드네용 😭
낮잠 너무 길면 밤잠에 영향 간다고해서 저는 낮잠은 2시간으로 끊고 깨워버려요~
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