오메가3는 제품 어떤거 드시나요 ?
자유 베동
/ 자유주제
6주차 섭취중인 영양제💊다들 잘 챙겨드시고있나요?
아침 공복 1. 활성형 엽산400 (비액티브-비타민b 섞인것) (솔가 먹어왔는데 활성형인지 몰라서 바꿈) 2. 자로우 유산균 3. 자로우 여성 유산균(냉장보관) 식후 4. 솔가 비타민D 5000iu (3일간격) 5. 솔가 아연 6. 오메가3 7. 솔가 코큐텐(임신 후 중단) 여러분들은 잘 챙겨드시고있나요?? 제가 더 챙겨먹어야할 게 있을까요🙄ㅎㅎ
댓글
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비타민d 용량이 너무 많은거같아요
엽산은 임신 중에는 800 복용 하셔야 돼요! 혹시 자로우는 직구 제품인가요ㅠㅠ 저 직구해서 먹었는데 임신 했을 땐 직구 제품은 복용하지 말라고 하더라구요 비타민디도 오천짜리 먹었는데 최대 2000 먹으라고 하더라구요 .. (닥터에x션 상담사 분이 말씀 해주셨어요 !!) 그래서 전 종합으로 된걸로 바꿨어요 ..
엽산좀 다시 알아봐야겟네요 ㅠㅠ 자로우 직구에요 !! ㅠㅠㅠㅠ이런 저는 닥터에디션 이노시톨먹다가 중단햇구요 ㅠㅠ니글거려서.. 어떤제품 종합으로 바꾸셨나여??
전 차병원 임산부 종합 영양제로 샀어요 !! 활성엽산 오메가쓰리 유산균 비타민 다 들어있고 한박스에 한달치 있어서 편햐요 !!
차병원꺼 언급이 많이되던데 편해보이긴하네요!! 정보감사해용🧡
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