낮잠 1 자고 일어나서 깨시 4시간인데 30분만 재우고 깨워요!
2024년 3월 베동
/ 자유주제
텀망진창 아기잠 조언부탁해요
다들 새해복 많이 받으세요~!! 다름이 아니라 깨시가 4시간~4시간30분인데 06시 기상 10시30분 낮잠 12시 기상(낮잠 2시간일때도 있음) 4시~5시 눈비벼요... 이때 낮잠2하면 6시에 일어나서 취침이 10시가 되고 안재우고 과각성인 상태로 6시40분쯤 재우면 4시~6시까지 눈뻘개서 눈비비고 과각성으로 소리지르고 별거아닌것에 꺄르륵웃다가 짜증나서 울다가 난리에요... 깨시 4시간인 어무님들 방법 없을까예?
댓글
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저도 두번째 낮잠이 늦어지면 엄청 잘라요 10분만 재울때도 있어요 아기 깨시가 긴 편인데 혹시 엄마가 옆에서 같이 자나요? 저도 같이자면 깨시가 4시간 넘어가는데 요즘 연습하면서 서서히 혼자 재우기 하는데 깨시가 각각 3:10, 3:20, 4:00 정도 나와요!
첫번째 낮잠 1시간에서 1시간 20분정도 재우고 두번째 낮잠을 30~40분정도만 재우고 있어요. 낮잠을 조금 제한해보는 게 어떠세요
저도 궁금한 부분인데요. 그러면 낮잠이 길어지면 중간에 깨워야할까요?
저희 아가는 깨시가 부족하면 새벽에 그만큼 채우는 아이라서(울면서 깨는 횟수가 많아져요) 저는 조금 제한을 하는 편이에요. 지금은 하루에 한시간반~두시간반정도 재우고 있어요.
혹시 2번째낮잠 쪽잠재우기는 어떠세요?
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