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2024년 11월 베동

/ 자유주제

낮잠 연장, 입면 시간 다들 어떠신가요?

오늘로 65일 된 아가 키우고 있어요 원래 등 센서 심하다가 50일 지나고 조금씩 수면교육해서 겨우 침대에서 스스로 잠들기 시작했어요 잠들면 30-1시간 내외로 자줬구요 한 사이클 자면 잠 연장이 어려워서 안아서 재웠거든요 8주차 원윅이 며칠 지나가고 낮잠을 스스로 자는 게 다시 안 되고 입면까지 1시간 가까이 걸립니다... 잠 투정도 심해지고 보채기 시작해서 토닥거려주거나 안아서 재운 후 침대에 슬쩍 내려놓고 하는데 잠 연장할 때도 엄청 보채고 낮에 자는 시간도 많이 줄었어요 - 첫수 후 2시간 정도 자고 - 낮수1, 낮수2 스스로 자는 시간 30분 내외 안아서 잠 연장 1시간 내외 - 막수 전 낮수3(초저녁 5~6시대)은 많이 자야 30분입니다... 이 시기에는 원래 그런 건지... 아니면 통잠과 연관이 있을까요? 며칠 전부터 새벽에 크게 울지 않아서 새벽수유 끊고 뒤척거릴 때 쪽쪽이로 연장하니 통잠을 자기 시작하더라구요... 막수 8:30, 입면까지 30분 내외 길면 1시간 첫수는 6:30 거의 9-10시간 잡니다. 물론 자다 깨다하고 원래 수유하던 시간 대에 특히 뒤척거림이 심하긴 해서 쪽쪽이 셔틀하면서 토닥거려줍니다. 다들 어떠신지 궁금해요 ㅠㅠ

댓글

5

  1. 몸무게 크는 거 괜찮으신가요? 저도 새벽수유 쪽쪽이 연장되길래 일주일 정도 그렇게 했었는데 낮에 더 줘도 아직 배가 안 커서 그런지 못 먹고 몸무게 성장이 더디러라고요. 예방접종하러 갔더니 더 늘어야 하는데 못 컸다고 해서ㅠㅠ 그냥 4~5시에 배고파서 깰 때 수유하고 있어요 저는 오늘로 69일차고요. 수면의식 7시에 하고 7:30~8:00부터 자는데 10시쯤 꿈수 한 번 해주면 4~5시쯤 일어나더라고요. 이건 배가 비어서 깨는거라 소아과 쌤은 그때 수유해주라고 하시더라고요 낮잠은 스스로 입면하는데(5분 이내) 연장은 잘 안되네요ㅠ 원래 아직 그럴 때라고는 해서 좀 기다려주거나 쪽쪽이로 다시 자도록 해보고 있어요~ 딱 40분 자면 일어나서 울어요

  2. 아직은 낮잠연장이 잘 안될 시기이고 잘 자다가 못자다가 하는 게 당연해요. 저희 아기는 83일인데 최근엔 스스로 낮잠 연장이 거의 일주일 넘게 안되고 있어 그때는 안아재우는 편입니다 ㅜ 초저녁 마지막 낮잠은 30분 정도 짧게 자는게 맞아요. 더 커서도 마지막 낮잠은 30-40분 내외로 한싸이클만 자고 낮잠 1,2를 길게 자게 되는거라 걱정하지 않으셔도 돼요. 그리고 아직 쪽쪽이로 연장하며 통잠을 재우기 이르다고 생각해요. 아기가 낮에 충분히 먹어야 통잠을 잘 수 있는데 그러려면 그만큼 성장해서 배도 커져야 하거든요. 65일이면 새벽수유 있는 게 정상이고, 배부르게 먹고 더 길게 자는 연습을 하는 게 맞지 않나 싶어요. 새벽수유양을 조금씩 줄이는 걸 추천드려요!

  3. 생후 61, 막수 9:00 pm 첫수 7~8:00am 바로 잠들고, 낮수1 9:30am 낮수2 1:30pm 낮수3 4:00pm 낮수4 7:00pm (막수를 위해 조금 덜 먹임) 낮잠은 낮수유때마다 2~3시간 계속 자다가 낮수2 때 깨시가 조금 되서 터미타임하고 또 다시 자구요. 그 외엔 계속 자요. 밤잠은 수유 후 바로 크립에 눕히고 나오는데 보통 2분도 안되서 잠들고 통잠 9~10시간자요.- 스스로 자요. 아이들마다 기질이며 생활환경도 다 다르다보니 수면성향도 다 달라요. 첫째는 생후50일부터 통잠 12시간씩 잤는데 둘째는 아직 그정도는 안되더라구요. (모유수유+분유보충) 둘째는 쪽쪽이는 사용 안하고 있고, 첫째는 입면때만 쓰다가 10개월때 자연스럽게 떼졌어요.(방분리수면이었고 셔틀 안함)

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      자세한 댓글 나눔 감사합니다🥹 제 아가는 쪽쪽이 쓰다가 요새 주먹고기 촵촵 드시더니 밤에는 쪽쪽이 안 물고 주먹 빨면서 자더라구요 ㅠㅠ (평소 쪽쪽이 사용하지 않고 입면 때에만 사용) 아직 방 분리수면 아니고 침대만 분리해서 재우고 있어요, 와 누우면 2분컷으로 자다니... 너무 대견하고 부럽습니닷..!

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      태어나서부터 무조건 수유후 트림하고 크립에 눕혔더니 같은 자리에 누우면 자는 시간인줄 아는거 같아요. 둘째 아직 같은방 침대만 분리인데 거리가 좀 있어서 카메라 옆에 두고 자는데 아침에 깨면 울지않아서 옹알이들리면 그때 수유해요. 😅

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