통잠은 자는데,, 너무 늦게 자는거같아서 걱정이에요 ㅠㅠ 더블링도 안됐는데 조언 부탁드립니다!

늦게 일어나니까 늦게 자는 거예요 아침에 7시 전후로 깨우고 저녁 7~8시에 재우는 걸 며칠 반복하시면 돼요 아기는 아침에 깬 시간부터 12시간 뒤에 수면호르몬이 나오기때문에 9시에 일어나면 저녁 9시 이후에 잘 수밖에 없어요 기상시간을 당기세요 곽윤철아이연구소 유튜브 보니까 어른의 스케쥴에 아기가 맞추는 게 아니라 어른들이 성장하는 아기에게 맞춰야 하기 때문에 저녁 7~8시에는 잠들도록 해야되더라구요 성장호르몬 때문이라도 일찍 자고 일찍 일어나게 일과를 정비해보세요 지금은 아기가 막수 후에 노는 시간이라고 생각하는 거 같아요 혹시 불 다 끄고 조용하게 놔둬도 2시간씩 놀다 자나요? 막수 후엔 노는 게 아니라 바로 자는 거라는 걸 알도록 트림하고 10~20분 정도 지나면 자게끔 수면환경 조성하고 수면의식 반복하면 금방 잘거예요

몸무게는 걱정 안하셔도 될것같아요. 즈히 딸램 127일인데 3.46으로 태어낫으나 아직 6.1키로 입니당.. 총수유량도 700후반에요..ㅋㅋ 막수시간을 당겨보시는걸 추천해요! 아기 성장호르몬 시간대가 저녁 7시 부터인가? 그렇던데 저는 겨우겨우 어거지로 끼워맞춰서 8시나 8:30쯤 재우게 되더라구요. 수유텀은 4시간인데 마지막 수유텀은 3시간30분으로 줄여도 막수인걸 아는지 200이상 먹어줘요! 새벽수유 없어지면 아기가 분유양을 알아서 늘릴거에요. 오늘 아기 240 첫수했는데 어제까지만해도 170이 최대였고 그 전날엔 최대가 150이었어요ㅋㅋㅋ 알아서 늘리는거 보고 기특했답니다ㅠ

전 115일 됐는데 3.59-->8.3 찍었어요...;;^^ 저는 분명 8시 전에 재우려고 하는데 조부모님들이 자꾸 방해해요... 짜증나 죽겠어요; 요샌 10시 쯤에 잠들어서 담날 8시쯤에 일어나네요ㅠㅠ 6시에 일어나도 되니까 8시에 자면 좋겠어요ㅠ 저도 새벽수유는 안해요!

스케줄조정은 한번에 안되고 1-2주정도 반복하면서 익혀줘야 바뀌더라구요! 저도 첨에는 11시즘 재웠는데 어느정도 수유량 늘고나서는 9시반쯤 재우는걸로 맞췄어요! 기상은 8시! 애기가 중간에 배고파해서 한번은 꼭 깨긴 하는데 첫밤잠을 8-9시간 정도는 자줘서 고마울따름이에요🤣🤣 저도 잠이 많아서 최대한 오래재울수있는 스캐줄로 조정했어요🤣🤣 119일됐고... 2.56-> 7 됐네요 ㅎㅎ 저는 50일까지 완모 80일까지 혼합 그 이후론 완분이에요!!

123일되는 남아 육아하고있어요! 1. 저희 아기는 19:30 목욕 20시 막수 하고 자면 아침 7:30 에 일어나요! (첫수 8시 / 하루 네번 수유 / 네시간 텀) 2. 몸무게가 잘 늘고 있다면 크게 걱정은 안해도 될 것 같아요!! 저희 아기는 90일 전까지 새벽수유 하다가 쪽쪽이로 새벽수유 끊었어요! 아기도 버릇들어서 쪽쪽이 물리면 다시 잠들어요ㅎㅎ